Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email 本集完整內容：https://youtu.be/88kJ3r2fIXk 病人痛苦、醫生苦惱？下班帶著疼痛回家？運動痠痛表示有效？不運動也有事？現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC 完整內容在這也看的到➔http://bit.ly/2fhDD9t TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播主持人：鄭凱雲FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b source TVBS 健康 健康2.0 健康20 健康2點靈 健康二點靈 健康兩點靈 儒鴻跌落神壇財訊1 料理 橡皮筋 烹飪 瑜珈 筋膜 脊椎側彎 躺著做瑜珈輕鬆練核心肌群又能改善腰痠背痛健康2.0 鄭凱雲 食譜 養生
林怡君 on 2017 年 10 月 31 日 下午 11:30 自從瘦下來，愛上運動因為現在運動不用怕身材不好，把自己包得緊緊的可以穿上短短的運動褲，去運動的地方，揮灑汗水去了!!等著大家跟我一起來~~FB搜尋：「柯沅楨の減肥夢想森林」 Reply
Wk W on 2022 年 10 月 5 日 下午 10:20 復健師一句：你就這麼相信吳宗勳說的話啊！這裏一堆都是術後症候群來的!驚醒了我!第一次減壓住院第三天原只右腳趾麻卻成五指神經像電流亂竄般的刺痛，腰也無法挺直，半年後第二次減壓術後隔天右大腿外側皮膚麻木，一個月後腰椎發炎，三個月後又做腰椎融合手術，醫自保説謊，屏醫也不當回事還幫忙圓謊，現整組坐骨神經都被搞到損傷惡化，四年了整天只能癱痛在家，現已從南部醫院看到中部也治不好，能幫我集個氣吧。 Reply
7 則留言
自從瘦下來，愛上運動
因為現在運動不用怕身材不好，把自己包得緊緊的
可以穿上短短的運動褲，去運動的地方，揮灑汗水去了!!
等著大家跟我一起來~~
FB搜尋：「柯沅楨の減肥夢想森林」
工作一直拿重物到處走，腳底總是會痛，希望這個有用😳
5:13 躺式瑜珈
運動可以幫助身體的好處可多了，預防老化，促進新陳代謝，維持內分泌平衡，希望大家都建立好的運動習慣
躺着运动！棒棒的！👍👍👍
簡單，易學，實際。
復健師一句：你就這麼相信吳宗勳說的話啊！這裏一堆都是術後症候群來的!驚醒了我!第一次減壓住院第三天原只右腳趾麻卻成五指神經像電流亂竄般的刺痛，腰也無法挺直，半年後第二次減壓術後隔天右大腿外側皮膚麻木，一個月後腰椎發炎，三個月後又做腰椎融合手術，醫自保説謊，屏醫也不當回事還幫忙圓謊，現整組坐骨神經都被搞到損傷惡化，四年了整天只能癱痛在家，現已從南部醫院看到中部也治不好，能幫我集個氣吧。