Rita Cheung on 2022 年 1 月 2 日 下午 8:09 查理, 謝謝你, 滿有煩惱的時候, 你帶了我的眼睛去旅行, 大自然就是送給人類最大的愛與祝福. 你要一直幸福下去. ❤ Reply
家族之書祖傳家園 on 2022 年 1 月 5 日 下午 9:58 #新年快樂 #2022祝順心愉快 #extraterrestrial巴夏：「鏡子、鏡子、照鏡子」冥想 （堅持下去，每天去做，這會幫助你在2022年，加速為即將到來的2023年做好準備，2023年是公開接觸之門開始打開的時候。做好準備！準備好迎接未來的驚喜和大膽的想象。） 【好了，接下來我們繼續教你們怎麼做這個「鏡子、鏡子、照鏡子」的練習，在你們自己家，在屬於你們自己的時間。 在你感覺舒適的時候，在你放鬆和呼吸的同時，現在我們想讓你想象，你在家裡發現了一面鏡子，或者任何便於你私下安靜地待上15分鐘的地方，不受干擾，獨自的地方，無論是墻上的鏡子，還是你手裡的鏡子，如果夠穩的話，只要是對你有用的鏡子，更穩一點更好。 我們想讓你站在鏡子面前，非常非常近，但不能近到你無法聚焦你眼前的圖像，但是要足夠接近，能讓你深深地看著你自己的眼睛。與此同時，你繼續呼吸，有規律地，平靜地，平和地，深深地呼吸。只要花幾分鐘的時間這樣做，習慣盯著你自己的眼睛看，你偶爾眨眼也沒關係。 但我們建議你不要停止注視自己的眼睛，如果你發現自己看向別處，向下看，向上看，看任何地方，就是不看自己的眼睛，那這個練習正是你需要去清理自己的練習。找出為什麼你不能直視你自己的眼睛。但如果你能保持凝視，那就保持這樣，即使在15分鐘期間，你會感到非常不舒服。盡你所能保持凝視，如果你必須打破凝視，把目光移開，馬上回看，重新接合自己，重新連接鏡子中的鏡像，直視你的眼睛。我們理解，你可能會讓你的眼睛左右之間切換，這沒關係，只要你願意將整個畫面視為整體，無論你看左眼還是右眼，你要明白，你仍然是在注視著你的眼睛，同時注視著雙眼。 一旦你感覺到你已經建立了一種平和的，一致的凝視，問自己下面這個問題，大聲說出來還是心裡問都沒關係： 你到底是誰？你到底是誰？ 然後問： 我到底是誰？我到底是誰？ 帶著這個疑問保持頭五分鐘： 你到底是誰？ 我到底是誰？ 在這部分練習中，繼續呼吸，讓自己繼續問，然後給自己一點靜默的時間，來接收答案，不管出現了什麼，它們不需要有意義，它們不需要準確，它們只要是某種答案即可，只是讓它們出現。所以在這個意義上，第一部分有三點，問題： 你到底是誰？ 然後問： 我到底是誰？ 然後是給答案留出靜默的空間，在你留出一點時間，也許30秒，最多一分鐘之後，然後繼續回到那個問題上： 你到底是誰？ 我到底是誰？ 同時繼續凝視你的雙眼，然後靜默，允許答案自然地出現，或者不管你得到什麼回答，也許似乎這不是答案，順其自然，不批判，不抗拒。 你到底是誰？ 我到底是誰？ 然後允許任何回答的出現填滿靜默的空間，這樣一邊呼吸一邊做5分鐘。如果你願意，你可以用計時器，它不會打斷什麼，這取決於你自己。或者你可以憑直覺感覺出來，15分鐘也不是絕對的，你做14分鐘，17分鐘都沒有關係，唯一你要做的事情就是確保這裡有三個相等的分段，大約是五分鐘，五分鐘，五分鐘。現在你知道了頭五分鐘該做些什麼。 你到底是誰？ 我到底是誰？ 無論是什麼答案填滿你內心的空間，然後在下個五分鐘，繼續凝視，深深地，真正讓你開始了解自己。真正深入地，當你凝視你自己的眼睛時，感受你內心深處一切萬有的火花和共鳴。然後問： 為什麼你在這裡？ 為什麼我在這裡？ 允許答案的出現，讓見解浮現， 為什麼你在這裡？ 為什麼我在這裡？ 然後讓任何出現的答案填滿內心靜默的空間。繼續呼吸，在這五分鐘裡，然後大約30秒到1分鐘的靜默，不要急，不要強迫。這不是要短時間做完，除非你感到緊張，這是一個很好的回應，但你不必強迫它發生，只是問： 為什麼你在這裡？ 看著你自己的眼睛，然後問： 為什麼我在這裡？ 然後靜默，允許任何答案的出現。 所以， 你到底是誰？ 我到底是誰？ 然後靜默。 為什麼你在這裡？ 為什麼我在這裡？ 靜默，再來另一個五分鐘左右。繼續呼吸，如果你發現自己在這個練習過程中感到不舒服，這就是第三部分，讓自己回想起你不舒服、困惑或者有問題出現的時刻。然後在第三部分，問你自己，問鏡中的你： 你在緊緊抓住什麼你不需要的東西不放？ 我在緊緊抓住什麼我不需要的東西不放？ 然後靜默等答案的出現。 你在緊緊抓住什麼你不需要的東西不放？ 我在緊緊抓住什麼我不需要的東西不放？ 允許答案的出現。如果你有不舒服，別憋著，讓它告訴你，因為在這個練習，在這個鏡像中，你在問自己真相是什麼，你的真相。你在要求自己誠實，你在要求自己明晰，你在向自己尋求知識。你在承諾更清楚地、更透明地、更充分地了解你自己。 然後，在這過程中繼續呼吸，在15分鐘或者任何時間段結束的時候，不要太久了，因為15分鐘大約是你重塑大腦和身體的神經網絡所需的平均時間。允許它被你吸收，允許它印在你的腦海裡，這樣當你從這個練習中出來的時候，你會知道，你會打開一扇門，通過它，知識會相繼到來；通過它，覺知會相繼到來；通過它，你會越來越透明，直至打開你的心；你就能越來越清楚地，充分地，順暢地了解自己。所以： 你到底是誰？ 我到底是誰？ 為什麼你在這裡？ 為什麼我在這裡？ 你在緊緊抓住什麼你不需要的東西不放？ 我在緊緊抓住什麼我不需要的東西不放？ 開始這個對話，高我會進來，你意識的不同面向會進來，各種信念系統會顯露自己。堅持下去，每天去做，這也會幫助你在2022年，加速為即將到來的2023年做好準備，2023年是公開接觸之門開始打開的時候。做好準備！準備好迎接未來的驚喜和大膽的想象。但是從現在開始，用鏡中的鏡像，用你意識的映像，用這些鏡像可以讓你放下那些不屬於你的東西。 繼續通過它呼吸，保持平和，享受它，放下那些不屬於你的東西。如果你願意做，每天做一次練習，做一年。我們不會強迫你，我們不會說哪個更好，你可以隔一天做，你可以一周做一次，一個月做一次都行。少於每月一次不一定會有效果，一個月至少一次，最好每天做。用你們常用的方言，當你通過了某一指標，當你達到了某一頻率，當你變得對自己足夠透明，當你知曉自己，你真正的自己，當你跨過那個門檻，當你在那一刻頓悟，我保證那會讓你大吃一驚。 所以玩得開心，我們無條件地愛著你們，保持平和，歡迎回家！日安！ 译文出处：public account「无限宇宙之爱」 】 Reply
bf mg on 2022 年 2 月 11 日 上午 12:07 其实想想很多在大城市拼搏的人，甚至那些已经获得成功的人士最后都是向往回归这种最淳朴的生活！而你的幸运就是你在对的时候遇上了对的人结果能过上多数人一直最终向往的生活！ Reply
By I'm Charlie
44 則留言
查理的vlog真的特別好看
这种感觉真好 室外大雪纷飞寒冷至极 室内家人朋友聚在一起暖暖庆祝圣诞 节日气氛拉满
查理好可愛喔💕
而且拍攝的時候很貼心有盡量避開家人～
买一个就好了，不用每年都砍树吧，树也是生命，而且也具备很高的智慧和思维活动。
謝謝妳的影片，簡單的幸福，滿滿的感動🥰🥰🥰
臭寶跟小黑 有跟去瑞典嗎?
查理不是在去森林的路上，就是在離開森林的路上😆 好喜歡這系列啊 ，一家人🎄聖誕節的氣氛好棒👍🏻
很療癒
雪中的森林太棒了!! 這是J家的森林….所以J是森林小公主嗎哈哈哈
太美的湖了！空拍機多拍一些風景，美極了！
瑞典住久了好像没这样的感觉，看见冬天到了真的不喜欢的。而且这颗圣诞树的树枝很细不壮实的。
感覺心都平靜了。
love the ending✨
安祥的平淡是最珍貴的幸福👍
祝福天下善心人永遠幸福
希望多拍拍瑞典家人的日常互動，大家一定很喜歡很期待喔 😊
看到最後家人繞著🎄轉圈圈時～居然眼眶泛淚☺️覺得好幸福!!!
阿嬤包錯禮物好可愛🤣🤣🤣
景色好美
好喜歡喔！期待瑞典的下集的播出⋯
被影片的幸福溫馨包圍著，看完影片，不知覺眼眶泛著感動的淚水😇
查理, 謝謝你, 滿有煩惱的時候, 你帶了我的眼睛去旅行, 大自然就是送給人類最大的愛與祝福. 你要一直幸福下去. ❤
💯💌👌🤏👍👍👍
好可愛～
Jonas的中文進步好多~是因為每天和查理練習說話嗎XD
#新年快樂 #2022祝順心愉快 #extraterrestrial
巴夏：「鏡子、鏡子、照鏡子」冥想
（堅持下去，每天去做，這會幫助你在2022年，加速為即將到來的2023年做好準備，2023年是公開接觸之門開始打開的時候。做好準備！準備好迎接未來的驚喜和大膽的想象。）
【好了，接下來我們繼續教你們怎麼做這個「鏡子、鏡子、照鏡子」的練習，在你們自己家，在屬於你們自己的時間。
在你感覺舒適的時候，在你放鬆和呼吸的同時，現在我們想讓你想象，你在家裡發現了一面鏡子，或者任何便於你私下安靜地待上15分鐘的地方，不受干擾，獨自的地方，無論是墻上的鏡子，還是你手裡的鏡子，如果夠穩的話，只要是對你有用的鏡子，更穩一點更好。
我們想讓你站在鏡子面前，非常非常近，但不能近到你無法聚焦你眼前的圖像，但是要足夠接近，能讓你深深地看著你自己的眼睛。與此同時，你繼續呼吸，有規律地，平靜地，平和地，深深地呼吸。只要花幾分鐘的時間這樣做，習慣盯著你自己的眼睛看，你偶爾眨眼也沒關係。
但我們建議你不要停止注視自己的眼睛，如果你發現自己看向別處，向下看，向上看，看任何地方，就是不看自己的眼睛，那這個練習正是你需要去清理自己的練習。找出為什麼你不能直視你自己的眼睛。但如果你能保持凝視，那就保持這樣，即使在15分鐘期間，你會感到非常不舒服。盡你所能保持凝視，如果你必須打破凝視，把目光移開，馬上回看，重新接合自己，重新連接鏡子中的鏡像，直視你的眼睛。我們理解，你可能會讓你的眼睛左右之間切換，這沒關係，只要你願意將整個畫面視為整體，無論你看左眼還是右眼，你要明白，你仍然是在注視著你的眼睛，同時注視著雙眼。
一旦你感覺到你已經建立了一種平和的，一致的凝視，問自己下面這個問題，大聲說出來還是心裡問都沒關係：
你到底是誰？你到底是誰？
然後問：
我到底是誰？我到底是誰？
帶著這個疑問保持頭五分鐘：
你到底是誰？
我到底是誰？
在這部分練習中，繼續呼吸，讓自己繼續問，然後給自己一點靜默的時間，來接收答案，不管出現了什麼，它們不需要有意義，它們不需要準確，它們只要是某種答案即可，只是讓它們出現。所以在這個意義上，第一部分有三點，問題：
你到底是誰？
然後問：
我到底是誰？
然後是給答案留出靜默的空間，在你留出一點時間，也許30秒，最多一分鐘之後，然後繼續回到那個問題上：
你到底是誰？
我到底是誰？
同時繼續凝視你的雙眼，然後靜默，允許答案自然地出現，或者不管你得到什麼回答，也許似乎這不是答案，順其自然，不批判，不抗拒。
你到底是誰？
我到底是誰？
然後允許任何回答的出現填滿靜默的空間，這樣一邊呼吸一邊做5分鐘。如果你願意，你可以用計時器，它不會打斷什麼，這取決於你自己。或者你可以憑直覺感覺出來，15分鐘也不是絕對的，你做14分鐘，17分鐘都沒有關係，唯一你要做的事情就是確保這裡有三個相等的分段，大約是五分鐘，五分鐘，五分鐘。現在你知道了頭五分鐘該做些什麼。
你到底是誰？
我到底是誰？
無論是什麼答案填滿你內心的空間，然後在下個五分鐘，繼續凝視，深深地，真正讓你開始了解自己。真正深入地，當你凝視你自己的眼睛時，感受你內心深處一切萬有的火花和共鳴。然後問：
為什麼你在這裡？
為什麼我在這裡？
允許答案的出現，讓見解浮現，
為什麼你在這裡？
為什麼我在這裡？
然後讓任何出現的答案填滿內心靜默的空間。繼續呼吸，在這五分鐘裡，然後大約30秒到1分鐘的靜默，不要急，不要強迫。這不是要短時間做完，除非你感到緊張，這是一個很好的回應，但你不必強迫它發生，只是問：
為什麼你在這裡？
看著你自己的眼睛，然後問：
為什麼我在這裡？
然後靜默，允許任何答案的出現。
所以，
你到底是誰？
我到底是誰？
然後靜默。
為什麼你在這裡？
為什麼我在這裡？
靜默，再來另一個五分鐘左右。繼續呼吸，如果你發現自己在這個練習過程中感到不舒服，這就是第三部分，讓自己回想起你不舒服、困惑或者有問題出現的時刻。然後在第三部分，問你自己，問鏡中的你：
你在緊緊抓住什麼你不需要的東西不放？
我在緊緊抓住什麼我不需要的東西不放？
然後靜默等答案的出現。
你在緊緊抓住什麼你不需要的東西不放？
我在緊緊抓住什麼我不需要的東西不放？
允許答案的出現。如果你有不舒服，別憋著，讓它告訴你，因為在這個練習，在這個鏡像中，你在問自己真相是什麼，你的真相。你在要求自己誠實，你在要求自己明晰，你在向自己尋求知識。你在承諾更清楚地、更透明地、更充分地了解你自己。
然後，在這過程中繼續呼吸，在15分鐘或者任何時間段結束的時候，不要太久了，因為15分鐘大約是你重塑大腦和身體的神經網絡所需的平均時間。允許它被你吸收，允許它印在你的腦海裡，這樣當你從這個練習中出來的時候，你會知道，你會打開一扇門，通過它，知識會相繼到來；通過它，覺知會相繼到來；通過它，你會越來越透明，直至打開你的心；你就能越來越清楚地，充分地，順暢地了解自己。所以：
你到底是誰？
我到底是誰？
為什麼你在這裡？
為什麼我在這裡？
你在緊緊抓住什麼你不需要的東西不放？
我在緊緊抓住什麼我不需要的東西不放？
開始這個對話，高我會進來，你意識的不同面向會進來，各種信念系統會顯露自己。堅持下去，每天去做，這也會幫助你在2022年，加速為即將到來的2023年做好準備，2023年是公開接觸之門開始打開的時候。做好準備！準備好迎接未來的驚喜和大膽的想象。但是從現在開始，用鏡中的鏡像，用你意識的映像，用這些鏡像可以讓你放下那些不屬於你的東西。
繼續通過它呼吸，保持平和，享受它，放下那些不屬於你的東西。如果你願意做，每天做一次練習，做一年。我們不會強迫你，我們不會說哪個更好，你可以隔一天做，你可以一周做一次，一個月做一次都行。少於每月一次不一定會有效果，一個月至少一次，最好每天做。用你們常用的方言，當你通過了某一指標，當你達到了某一頻率，當你變得對自己足夠透明，當你知曉自己，你真正的自己，當你跨過那個門檻，當你在那一刻頓悟，我保證那會讓你大吃一驚。
所以玩得開心，我們無條件地愛著你們，保持平和，歡迎回家！日安！
译文出处：public account「无限宇宙之爱」 】
很喜歡瑞典系列，很療癒很令人放鬆！
感覺住久一點，查理會變的很結實有力氣！😄
👍👍👍
Charly
好好享受兩人世界-！！
I can be wrong, so does my darling.
話說好久沒看見臭寶了，他去哪了呀
好療癒的生活影片😍
六年老粉来报道
太酷了 你覺得我們的森林怎樣？ 這句快笑死 太可愛了你們
Jonas跟爸爸長太像了
我們家過年都在滑手機😅😅
完全就是我心目中的聖誕節
這裡的海景不輸花東海岸線
期待你今后生活在瑞典，定期更新你的生活vlog。
其实想想很多在大城市拼搏的人，甚至那些已经获得成功的人士最后都是向往回归这种最淳朴的生活！而你的幸运就是你在对的时候遇上了对的人结果能过上多数人一直最终向往的生活！
請問防寒外套是什麼牌子啊？感覺很溫暖
❤️
謝謝查理讓我們看到瑞典的聖誕節＾＿＾ 看完充滿幸福的me～
想請問毛帽🙏 好可愛～
瑞典生活好愜意