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26 則留言
陳冠希想你了，操得咁hit看來要搵個攝影大師拍張靚相留念了。
艷照門
望落個樣鬼鬼地，但又唔係混種。奇怪
减肥的要义是制造热量缺口 喝水有利欺骗大脑 产生饱腹感 抑制不必要的食欲 配合运动才减得下来
呢張相係真嘅話,太廋.面容都冇光彩.肥時係肥,但好面色.邊有咁飲水.千祈唔好跟.
想食就食，開心就好
佢係得個樣靚，但身材很差的類型
他不能忘记 陈冠希
照騙啦
⭕️❌ 無知 ❌⭕️
全素食絕對無壞處才對 ！
✨✨✨
我全素食32年
除左比同齡人
看來年輕起碼 20 歲外
我思想行動都利爽靈活
身體相當健康
✨✨✨
全素食好處太多了
全素食絕無壞處才正確
大家應該好好去了解一下全素食
瘦系瘦左…不過都殘左
多做醫美係真，唔信排水變美麗
嘩！肥到咁誇
Well done. Keep working your schedule help others to keep fit n healthy. 👍👍👍
整容
佢要加油,自強
照做，所以減來減去，都係肥😁
明星減肥易
肥嬌P圖啫你都信？就算減肥都係用錢穩人幫
睡前不喝水，
喉干会咳嗽😢
P圖
肥腫難分。
啊嬌
發褔左
關於純素食者，要注意的是，最好要喝營養奶粉來補充營養（所以建議蛋奶素更健康一些），至少吃一些營養補充品，不一定要是奶粉。要注意補充維生素B群鐵質等，另外就是，素食者體質多數會偏寒，應該注意不要吃喝太多濕冷或涼性的食品，每日都做運動（10分鐘也好）是最好的保健方法
其實吃素吃得好，能比吃肉者更健康長壽，吃肉容易多病短壽，因積聚在體內的動物屍體的毒素久而久之容易有各種病變，所以其實吃素更健康，只是也有些細節要注意才能吃得健康
為真係有心去濕去水腫的人分享的經驗之談，睡前兩小時飯後一小時內都盡量別喝，其他時間多喝點沒關係（一天八杯就夠），也盡量別邊吃邊喝，或者吃水分很多的食物
還有，做運動其實才是最有效去濕的方法，即身體排去水分的機能才能更好，流汗本身也是去濕
水分也很重要，所以不要誤會盡量少喝水就可以，那反而會有其他身體問題，所以水還是必須要喝充足的，只是要注意喝的時間，排水才會排得更好一點