什麼叫悶聲幹大事?我一個月偷偷減肥3kg就是!哈哈哈!減肥也不是因為我想要變得多瘦,我很喜歡有點肉感的身材,只是最近突然…
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6 則留言
坚持了一个月已经是很大的进步啦!刚开始是最最最困难的,现在隐隐能看到马甲线的雏形了!!!!后期的时候,雨千可以加入食补和增肌
咋把手套戴在脚上了@@
以为50+呢
好奇教練費會不會很貴? 雨千真是個認真美麗的女孩!~!
主播你结婚了吗?
你多高呢?