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28 則留言
美东刚下了大雪,磨刀霍霍,这几天天天看着楚哥视频在家热身练平花,快把楼板跳塌😅
还是单板帅啊 单板正脚和滑板正脚是同一个脚吗
楚哥有没有兴趣讲一讲刻滑,总感觉自己刻滑刻不深摸不到地
这雪场也太美了!
没别的!就是好!!!谢谢教练!支持你们的好视频、好教学!!
这是ischgl另一侧吗
这个雪场学道真爽!
这两天正在愁如何练反脚!没想到一韬马上安排了!感谢一韬!!!
这滑雪场也太棒了吧!
!!!什么时候会有双板倒行(是这么叫的吗)教学吗
我就是正脚和反脚差太大了,导致之前坚持不下去练,现在要重新重视起来了
一般反脚力量薄弱。。
滿满干貨,看懂了后刃起后刃落180,每次去雪埸都綀一招,鞏固一招
感謝,正在想著提高反腳,不然360都順了,結果反而180常摔😆
给力
中和一下哈哈哈哈哈
说啥了没看 就羡慕这雪场
板类运动 正反都好固然好 但是单向做好已经不易 提到的肌肉和骨骼损害没有科学依据 况且大部分人一个雪季就滑5—15次 先练好一边为重
两年前开始看一涛的视频,那时候刚开始学单板,后面滑得比较好,去年战胜了陡坡,现在正在为反脚头疼,谢谢一涛,太及时雨了!
Hello 楼主,我想知道你怕这个视频是在哪个雪场拍的? 这个场好像比较适合初学者哈
听你的 转圈转的我差点吐在雪场……
请问你提到下山时可以根据坡形来变化正反脚练习,那如果左脚是正脚的话 那种坡形更适合正(左)脚下,那种更适合反(右)脚下?
请问大神反脚什么时候练合适?正脚刚能S turn。。。
今天刚刚练了反脚回来,练的很不顺,就看到了你的视频。仔细认真看完,明天就按你说的这几个顺序练。
請問為什麼180不用pop的 而是要用板頭板尾起跳
韬哥,能不能每个视频都说下具体的雪场名字?想去!
这么大片大片的雪,山上没树的吗
视频不错,就是滑行讲解的时候声音太小,最好说话的时候能把面罩摘下或者搞一个独立麦克风带自己身上