I Beauty Media
    Facebook Instagram
    I Beauty Media
    • i肌膚
      • 保養
        • 品牌
          • 海洋拉娜
          • SK-II
          • 蘭蔻
          • 雅詩蘭黛
          • 克蘭詩
          • 資生堂國際
          • 資生堂東京
          • 國外專區
          • iCienorbite
          • 品木宣言
      • 美妝
        • 品牌
          • 巴黎萊雅
          • 植村秀
          • 芭比波朗
          • YSL 聖羅蘭
    • i醫美
      • 開箱介紹
      • 醫美推薦
      • 佳思優整形醫美診所
      • 靓世紀診所
      • 元和雅醫美診所
      • 星采星和醫美
      • 聖宜診所
      • 淨妍醫美
      • 法喬醫美診所
      • 御美診所
      • 美加醫美集團
      • 君綺醫美
    • i運動
      • 啦啦隊
      • 高爾夫
      • 滑板
      • 滑雪
      • zumba
      • 瘦身
        • 開箱介紹
        • 低卡瘦身
        • 運動減脂
        • 保健瘦身
    • i健康
      • 調理
        • 開箱介紹
        • 美肌養生
        • 中醫保健
      • 疫情
      • 台塑生醫
      • 維骨力
      • 麗彤生醫
      • 紐崔萊
      • 老行家
      • 白蘭氏
      • 大研生醫
      • 三得利健康
    • i雜誌
      • Harper’s BAZAAR
      • Bella
      • Marie Claire
      • VOGUE
      • GQ
      • Prestige
    • i生活
      • 萌寵
      • 美食
      • 旅遊
      • 購物
    • i學習
      • 魅力教練
    I Beauty Media
    首頁 » i生活 » 美食 » 【1mintips】蛋加起司,十分打造鐘營養早餐!一份三明治,一份起司串,早餐就是滿滿元氣!
    i生活

    【1mintips】蛋加起司,十分打造鐘營養早餐!一份三明治,一份起司串,早餐就是滿滿元氣!

    楊桃美食網By 楊桃美食網2022 年 5 月 6 日尚無留言1 Min Read
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email



    📌買FIKA Midas Plus陶瓷塗層鍋具7件組按這裡→ bit.ly/3KQxcnS 蛋煎三明治材料蛋液2顆beaten eggs 2pcs 去邊吐司2片toast 2pcs 火腿片1片ham 1pcs 生菜葉適量kale qs 番茄醬適量ketchup qs 美乃滋適量mayonnaise qs 熟白芝麻適量white sesame qs 作法1. 平底鍋鍋面噴油,倒入蛋液。 2. 放入吐司兩面沾上蛋液,撒上熟白芝麻。 3. 開火煎至蛋凝固後翻面,鋪上生菜葉、火腿片,擠上番茄醬、美乃滋。 4. 兩邊蛋折進來,再上下對折,起鍋斜切即可。脆皮起司串材料韓式年糕Korean rice cake 德式小香腸sausage 起司絲shredded cheese 拌飯香鬆furikake 作法1. 韓式年糕入滾水中燙2分鐘至軟,取出放涼。 2. 德式小香腸煎香上色。 3. 將年糕與小香腸交錯串起。 4. 平底鍋放入起司絲,擠上美乃滋,融化後放上年糕串將起司捲起, 5. 放涼後起司變脆,撒上香鬆即可。 – 楊桃美食網http://www.ytower.com.tw Youtube https://www.youtube.com/user/ytower01 Facebook https://www.facebook.com/ytower01

    source

    1mintips蛋加起司十分打造鐘營養早餐一份三明治一份起司串早餐就是滿滿元氣
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous Article牛奶是只猫 【牛奶是只猫】小老三怎么到处乱放屁!!!!
    Next Article 【1mintips】高麗菜飯,你可以這樣做!千層疊法,直接配飯吃好吃!整個拌勻再吃,風味不同!兩種都試試!
    楊桃美食網

    Related Posts

    春節前夕送暖 苗檢林檢察長與犯保訪視隨機攻擊案被害人並發放關懷金

    平台經濟下的中小企業危機

    春節將至,求得好兆頭,心定而後安

    Leave A Reply Cancel Reply

    最新消息

    京品源創辦人林尚甫用 ATLAS 把防災包變成「療癒設計」!讓逃生避難速度更加有保障

    2026 年 9 月 22 日

    一本英文書,為偏鄉孩子打開看見世界的窗

    2026 年 9 月 22 日

    惟生醫學文教基金會「健康寶貝-閱讀趣」登場 各界籲健康教育向下扎根

    2026 年 9 月 21 日

    熊敏營造響應自主都更新模式

    2026 年 9 月 21 日

    從診間、餐桌到遠方風景  袁上雯《明亮的生活》書寫平凡日子裡的一道道光

    2026 年 9 月 20 日

    以跨領域專題的視角 走向全方位高齡醫學

    2026 年 9 月 17 日

    張崑敏醫師:白衣與白袍,在生死交界守住每一個人

    2026 年 9 月 17 日

    高俊宏《西納列克 Snaliq》獲首屆 Boscobello 文學獎 2026 年度大獎

    2026 年 9 月 16 日
    Facebook
    © 2026 ibeauty.media. Designed by Ibeauty.media.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.