你跟社長一樣 年紀越大 體重越重嗎？
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派出潔西卡健身教練 告訴大家中年男子最適用的減肥法！
#減肥 #增肌減脂 #中年男子變身記
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34 則留言
Jessica很讚 好羨慕如此健康的人
哇哩，原來水餃熱量那麼高難怪我肚子越來越大…我還每天第一餐都是水餃12科(8方XX) = =" 怪不得腹肌練不起來..!!
潔西卡讚讚，社長加油！
社長你有房子，有車子，有妻子，有孩子，我只小你一歲，我一個都沒有。
如果沒有社長上輩子的節目跟現在的鬧著玩，我可能早就已經….
祝福社長能健身成功，不為自己也為了家人，混吃等死就讓我來吧。
期待下一集
潔西卡棒棒內
潔西卡 救我~
这个团队真是多才多艺
好實用的一集
傑西卡真的很棒耶!!專業又漂亮
最後年齡沒碼好
這集很棒啊~
我也有去健身房，所以潔西卡說的大部分我都聽教練說過，但食物的安排設計是教練沒有提供的服務，顯得西卡更加專業👍
其實我不太喜歡運動，會上健身房的原因只是想讓自己健康一點，不要造成家人的負擔。
社長可是要帶領鬧著玩1000年的，希望可以看到社長變成郭富城的體格，跳一首狂野之城。
（翔董模仿已經被說老哏了，換個人試試看😜）
Thanks!
我覺得的ㄧ集真正的發揮出潔西卡在這節目的的效果!
多拍這種片,我想大家會很喜歡
好喜歡這個企劃
當年社長在上輩子剛露臉時有被帥到，
希望社長加油找回他的帥氣！
理想的體重,是可期待,有健康餐~還西卡在。
社長是否是。唯一一個主持過。食尚。愛玩客。同鬧著玩。3大旅遊節目的主持人。。很可能是唯一的一個。
其實社長從前當旅遊節目主持人去講。算很帥得一個了
弱弱問一下，之前浩子萬步所用的計算軟體是哪一款呢？謝謝
減掉等重的脂肪再增加等重的肌肉，數字沒變但身形不同，有在運動的人都知道不容易。
覺得這集由Jessica來分析、設計減重增肌餐，特別有質感、專業！日後要請Jessica多講解一下！
老實說 沒什麼說服力
社長如果減脂有成，潔西卡學生會爆滿
超專業！！
郭富城「真的怕了」很好聽，還在聽。
潔西卡好美好專業😍😍😍 ！！ 正精彩就切下集了🤣🤣🤣🤣 敲碗～～～～～
該運動了~~
感同身受永列的心情啊～～～XD
可惡好期待下集!!!!我也想要開心吃美食又能健康~~~
好久不見小寵了,感動ㄟ,看到小寵一邊吃東西工作,社長在旁邊提不起勁練身材,超反差好好笑,社長你是真男人,一定要成功喔,讓腹肌把房貸扛起來,加油啦,p.s我也想念啊嬤了,希望能看到她出現嘿
好專業好好看！
想看西卡給社長吃會哭的東西
叫沐青帶阿翔增肥計劃沐青吃多少阿翔吃多少
6個月了！就這樣輕易放過社長了？