2022.0711 #自信 #成為更好的…

2022.0711 #自信 #成為更好的自己

常常
我會為了不相干人的一句話
或他人無心的一句玩笑
而陷入自我懷疑及自我批判

先放下情緒，換位思考，
邏輯判斷，找出結論後，
錯的改進，對的放下。

自我檢討，是想成為更好的自己
過度懷疑，只會打擊自己的信心

#心靈機鋒 #誾覺