去演講的時候， 最常被問的問題之一是：「當遇到低潮要怎麼辦？」， 那「低潮」究竟是什麼意思？ 「低潮」乃為人之常情， 每個人的「低潮」皆不相同。對我而言， 當一些事物不符合期待時，則被視為「低潮」， 所以沒有期待，就應該沒有「低潮」了。而在這集的「娘娘研究室」中， 非常感謝勢安哥願意分享低潮以及輕微憂鬱症的經歷。 PS. 勢安哥的新專輯《唯一想了解的人》已經發行了！ #娘娘研究室#陳勢安#泰國娘娘訂閱娘娘https://ppt.cc/fbDIqx
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如何顛覆「低潮期」的襲擊？ feat @陳勢安Andrew Tan
By Alizabeth 娘娘
30 則留言
對不起 我剛瞄到以為是hook
希望下次這種訪問可以長一點，感覺陳勢安對於探索內在的自己有一些見解很值得學習～就像他說的，了解每一個人也是在了解自己。
Perfect, brilliant and lovely
從來不了解陳勢安，只知道天后。因為這個訪談讓我想要了解他最新專輯。
娘娘一開始的影片很火爆尖銳。
但他的訪談節目總是提出細小的問題讓來賓回答。提出的問題來自於來賓宣傳的作品之中的一向思維來引申，導向一種哲學性的討論，深刻發人省思。
而娘娘提出問題後，卻不加以預設立場。從他的表情可以看出，像是一種歸零的心態在聆聽來賓的回應。
好愛娘娘這個大哉問：「自己是做出來的？還是要去尋找的？」
好想知道娘娘對這題的看法！
好暖心真誠的采訪，有給到我力量，💕
我最近也很迷茫，就像勢安哥說的一樣，被外界影響，一直在忙前忙後，但是根本不知道為了什麼，從中並沒有得到我想要的快樂，只是因為別人說我應該這麼做，我就去做了。回過頭來意識到自己浪費了好多好多時間，在有限的人生裡一直選擇別人說應該做的事情。我真的想要這樣嗎？別人喜歡的人生我也喜歡嗎？那天早晨起床真的很痛苦，對著無人的房間嚎啕大哭，我討厭自己沒有花更多的時間去了解自己要什麼，盲目隨波逐流相信別人所謂的成功人生，討厭自己為什麼沒有早一點想到這一切。苦苦掙扎了很久，那段時間每一天都哭，最近有想到一些不一樣的事情，其實想要改變自己，什麼時候都不算晚，生活本來就不是事事如意的，在當中加入一些自己喜歡的東西去平衡那些辛苦的事情，好像也可以堅持不是嗎？
娘娘在泰國主持娛樂節目的功力不減
專訪都要放下工作慢慢看！！
能幫助自己的是自己 支持！一起加油💪🏼
經歷過的人講的真的很貼切
一開始面色凝重以為來上娘娘節目很緊張，原來是……. 祝福陳勢安！！
娘娘要不要去主持看板人物🤣🤣🤣🤣
有時放棄是為了去堅持其他更重要的事
勢安🤍( ´▽` )ﾉ
低潮我覺得是一個心境，不一定是陳勢安說的那種一件事情只能往一個方向走，那是低潮的原因而不是低潮本身。低潮的原因太多種了，親人寵物的離開、失戀分手、對於現在不滿意的生活無能為力做出改變、甚至一起床就無來由的心情低落然後延續好幾天好幾個禮拜，但我很認同能幫自己的只有自己，每次有心情不好的時候就會拼命的聽一些傷心的音樂，從中找到理解，一句歌詞也許整個人就能被拯救，但跟身邊的人訴說反而找不到那種感覺，所以每個人都有每個人走過低潮的方法，但最重要的還是要靠自己
我聽到要哭了 這裡說的几句話都有打到我心裡的那個點
我很清楚的知道我比較專注於負面的情緒上 除了告訴自己音樂和一些朋友能帶給我快樂，我很少會提醒自己世界上有什麼值得快樂的事情 我也知道自己是從外面得到快樂的 我經常會問別人和自己： “你是為自己而活還是為別人而活？” 來自於內心的快樂是可以有的 我也曾經有過這種快樂 但是我不夠堅定，我很容易的被身邊的負面事情和人給影響到。把快樂傳達給其他人這是我人生的規則 同時我也知道人是滿足不了世上的每個人。我就是一直有這些衝突的情緒和想法 每天都和自己挑戰和打鬥。話說到那麼多，其實最重要的一點就是要踏出那一步 就像勢安說的 “唯一可以幫助自己的是自己” 我到底在猶豫什麼呢？為什麼我還沒踏出這一步？想問你們是怎樣找回要走下去的理由？你們也是怎樣找回選擇希望的心態？可能我會告訴自己慢慢來吧.. 慢慢了解自己吧..
然後這個視頻就這麼結束了嗎？我還想要看多一點 T.T
對我來說～失敗過、輸過，但我從來沒有放棄過💪❤️✨
加油 陳勢安
好棒，很高興你走過來了～
感覺是很棒的作品
我覺得娘娘有一種魔力，常常娘娘問出一些看起來像是封閉性的問題，但是這些問題總是會讓來賓給出開放性的答案XDDD
很喜歡娘娘的採訪~
我喜歡陳勢安說的對世界做出反應和主動的概念，他好有想法
💖💕我愛陳勢安💞💖
看封面我以為是Hook
恭喜勢安用自己的意志及習慣，成功扭轉憂鬱症
後段重要的事了解自己想要什麼，才能帶來真正的自我肯定
這麼高質量的訪談是不付費能看到的嗎？！看完真的很值得一再的反思跟學習～～莫名的覺得被開導耶～
喜歡勢安哥，有覺得他這張專輯回歸變得很不一樣，從這個訪談看得出來他的不一樣是往好的方向發展。祝福陳勢安，新專輯每一首歌都好聽。
原來娘娘也有這麼正經的時候，相信娘娘也有經歷過類似的情況吧？
很有力量的分享
勢安還是一樣帥跟風度翩翩 以前有去過非你不可 親愛的偏執狂簽售會 低潮的時候 整座城市的安慰是這首歌陪伴我也給我力量 勢安加油 希望你事事順心
相信宇宙有無限可能