我不能承受一點委屈和指責❗
我沒錯，錯的都是別人❗️
你看別人的男朋友多好❗
你看別人家的小孩多好啊❗
……
你的身邊是不是也有這種指責型人格的人呢？
我們在生活當中，很多人認為批評人這是一個很正常的問題，但是很多人沒有想到，還存在一種不良的人格，叫做指責型人格。
所謂指貴型人格，就是一個人潛意識裡頭的訊息選擇機制，習慣性的、主要的傾向於聚焦於別人或者事物的缺點，喜歡批評人。這種聚焦，他是不知不覺的，他自己沒感覺到，他認為自己是非常有道理的，真心實意地看到你的缺點。
- 他潛意識信息選擇機制聚焦於別人的缺點。
- 指責型人格有瀰漫性的傾向，就是他不但喜歡看老公老婆的缺點、喜歡看孩子的缺點，還喜歡看同事、員工、朋友、上級的缺點，甚至有的人瀰漫到社會，就是反社會人格，他是樣樣看不滿，樣樣都是不滿意。
- 指責型人格大概率有繼承性，指責型人格是怎麼來的呢？主要是從父母那裡潛意識模仿學習來的，學習的方式是明示和暗示。同性別模仿率佔70%，也就是說女兒一般會模仿媽媽，兒子一般會模仿爸爸，異性別模仿佔30%左右，這是指責性人格的第三個特點。
- 指責型人格有家族性，指責型人格常常成家族、窩狀發展的趨勢。比如這個女孩是指責型人格，整天罵老公的，你仔細一琢磨，發現她媽媽也是指貴型人格，再往上追溯，發現外婆也是指責型人格，再一追溯發現阿姨夫妻關係也很緊張。指責型人格往往成家族性團伙性、窩狀發展。
- 無意識性。就是說指貴型人格是真心實意地認為別人做錯了，別人缺點一大堆，他並沒有意識到自己的潛意識是有問題的。 他自己是真心實意地認為自己講得是對的，是有道理的。指責型人格是很難自己承認的，最大的一個特點就是很難承認、很難認識到自己是喜歡看人缺點，喜歡批評人。如果你說他是指責型人格，他一定會說：你說我是指責型人格，你才是指責型人格。而且指責性人格的潛意識深處有一個非常頑固的觀點，這個觀點是什麼呢？就是他認為：我指出你的缺點都是為你好。
如何與指型人格相處
1、傾聽
只有很好地聽取別人的，才能更好表達自己。被指責時，要仔細的地聆聽，深入內容，聽到對方的需求。摒棄掉對方的負面情緒和攻擊，聽對方的話語，感受語氣語調、情緒、隱藏的內。適時地調動同理心和換位思考，聽懂他內在的真心。聽明白他在講什麼、想要做什麼，再心平氣和地溝通。
2、讓
我們需要知道,「讓」不是忍。讓，是親人之間為了彼此情感的維繫而心甘情願地做出讓步語言上讓他、行為上讓他、面子上讓他，並不影響自己堅持原則、守住底線，又能與親人和朋友其樂融融，何樂而不為呢？
3、共情
我們都知道心理學上提到的「共情」，在對方處於焦慮或是急躁的情緒中時，我們盡量不要被對方所影響。當對方進行頻繁指責時，我們需要與他產生共情”」做到將心比心，畢竟沒有人真的喜歡去指責他人。
4、忘
生氣也好，鬥氣也罷，如果兩個人非要分個對錯輸贏，那是很難的。尤其是親近的人，如果真能講出個道理，也許會講出兩個「指責型人格」。如果勝負難分，那麼多少會心存不甘，但一定不要跟自己過不去。跟自己的親人沒有必要壓抑和糾結，不如忘掉不開心，彼此磨合，漸入佳境。
指責型人格可不可以改變
答案是,指責型人格比較難變，但不是不可以變因為它不是基因性的，它是後天學習的一個結果。那麼，通過意識層面的調整，不是說沒有效果，但是效果是很差的，當然如果你看到了這篇文章對指責型性人格也是有幫助的，或許有少數人，看了以後，受到很大的觸動，回去查一查，你家裡面這樣指責型人格多不多，如果多你可能也是指責性人格。但是要改變一個指責型人格，最有效的方法就是潛意識調整。
