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VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列,來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念,這次由社群意見領袖-泡綿女孩佳沁分享親身經歷,以及如何跳脫世俗價值觀找到愛自己的方式與信念,以滿滿的正能量與歡樂鼓勵肉肉女孩勇敢踏出第一步,重拾自信活出屬於自己的色彩!
#愛自己療癒課程 #好家在我在家 #宅療癒
00:00 自我介紹與重點節錄
00:47 正片開始
00:48 如何愛自己的方式與觀點
01:56 國中小故事分享
02:50 如何培養自信
04:19 肉肉女孩穿搭心得分享
06:00 如何踏出第一步做出改變
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22 則留言
不過自我安慰罷了
愛自己就去運動讓自己健康 愛自己不是讓自己肥胖的藉口
佳沁你真的超棒超級喜歡你!👍👍👍👍
打尺碼也有很多款式啊🤣國外一堆品牌都出很可愛很漂亮的大尺碼呦🥰
把想這些名詞的時間拿來運動應該能減去不少脂肪
無論胖瘦健康最重要
自信是來自內心的踏實與平靜
跟外在沒有太多關係
妳很棒
覺得佳沁想傳達的意思是 檢視自己是不是喜歡自己目前的狀態;喜歡,覺得身心是平衡、健康、舒服的狀態,那就開心活著;不喜歡,覺得可以再更健康一點💪那就要付出行動做出改變~
而不是透過外在的壓力(例如是他人嚴格又失禮的外貌指責、甚至有時候最親近的人說出來的話也滿殘忍的)來決定自己怎麼做,學習跟自己對話、了解自己滿重要的! 😊
靠北阿 密大腿+有肌肉+微肉感3個都沒有==
觉得视频里的女孩只是装出来的自信哎 坐姿都有点局促…
主流有什麼特別的
這世上的美好就是因為與眾不同
她又沒有叫大家不要減肥當胖子
不管高矮胖瘦美醜都要愛自己好嗎
胖的確不健康
但你真的又能每天不熬夜、規律飲食運動、不菸不酒嗎
如果不能 那你也不健康😂
管好自己的健康就好
沒必要攻擊別人
佳沁 加油!你是閃亮亮的你自己💫
如果肥胖不會對身體健康有影響就隨便她。
我也喜歡肉肉的自己
先不說她想的名詞 我也不是她粉絲
其實胖怎樣都無所謂就是自己的選擇
可以不要以自己的審美審視別人嗎
她要健康還需要別人來說嘴嗎
不懂酸別人是什麼心態欸
非常認同
喜歡這個採訪傳遞的正面訊息☺️
而且在這個把胖當作負面標籤,只憑外貌就評斷別人的社會當中,能保持這些想法並持續傳遞給我們,我想佳沁的美已是不可替代的了,希望妳能繼續堅持自己認為正確的😌
然後佳沁錄製時是不是比較緊張呢w 影片中一直給我妳放不太開的感覺XD
想知道為何 閃亮胖時代的臉書跟YouTube都沒有了
因爲佳沁,我開始接受自己肥胖的身體,同時也開始為了健康減肥(去看佳沁的IG,因爲她開始重訓和跳舞,我受到了很大的鼓舞)這次減肥順利很多是因爲不再去理會外界的想法吧,遇到隨意評價別人的人都ㄧ笑帶過,過好自己的日子,你會發現你根本沒時間去關注別人的生活
每個人要瘦要胖是自己的事,你要瘦是你自己的事,看別人胖就羞辱,有這種腦袋的才是真正醜陋者!
一堆拿健康為理由攻擊的真的很假掰欸,說白點就只是你們看不順眼胖子而已,這麼關心完全不相干的人的健康,怎麼不對那些整天熬夜亂吃東西的人也講一樣的話,而且胖不等於絕對的不健康好嗎,一堆瘦子也是疾病一堆
講真啦,真關心他人因為胖而影響健康的人,講話也不會那麼酸,或是刻意攻擊體態
我好像猜到为什么会关掉或者说转掉闪亮胖时代的Channel 估计每天都收到很多酸言 网络键盘侠哪是真的关心别人健康 就是要借机抨击一下别人而自己在那暗爽一下 看佳沁IG 她状态是很好 只是频道不再更新有点可惜