【量身定製】45分鐘燃脂健身操，暴汗甩脂…
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對於喜歡運動的人來說，夏天運動時的爆汗可以說是另類的享受，有種你在瘋狂燃燒脂肪的感覺。但夏季炎熱，運動時也是有需要注意的地方：
大家都知道要減肥，不運動真的很難有顯著效果，那麼哪些運動最能消耗你的卡路里呢，趕快來看看吧！
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