低卡飽腹南瓜焗蛋

貝貝南瓜真的是天生明星食材，只要輕烹調少油少鹽又不失營養美味~

低脂低卡、口感細膩又粉糯！飽腹感還很強

一邊就是一人的分量咯

【貝貝南瓜焗蛋】

貝貝南瓜、雞蛋

1. 貝貝南瓜切開2半；
2. 把裡面的瓜子挖乾淨；
3. 上鍋水開蒸15分鐘熟透；
4. 各打入一個雞蛋；
5. 烤箱預熱180度烤20分鐘；

可以撒上一些黑胡椒粉或者歐芹碎香料，喜歡原汁原味的也可以不加，貝貝南瓜已經是自帶香甜味啦！

今天的減脂餐分享完畢，我先快樂開動啦～