Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email 最近又開始準備常備餐盒冰箱裡已經有現成的真好，絕對不會有藉口亂吃XD 隨便拼拼湊湊～營養素我覺得還不錯耶！ ？低醣高… source 1週減醣備餐常備減醣餐盒製作低醣高蛋白便當快速備餐心得分享1週食材處理常備餐盒低糖質弁當作り置きLow BOX CarbHealthy easy Meal PrepLunch 減肥小物 減肥神器 減肥開箱 減脂小物 減脂神器 減脂開箱 減重小物 減重神器 減重開箱 瘦身小物 瘦身神器 瘦身開箱
Angela xiaomei on 2022 年 7 月 25 日 下午 9:19 看到你的用心。 可是隔夜食物都是属于残羹，是会残生致癌物的。真的，还是建议清洗脱水后分包装，当天再烹煮，就更健康了。要不然，要健康反而变成吃了不健康的食物。 真的是危害自己的健康了。 Reply
莊雅涵 on 2022 年 7 月 31 日 下午 10:22 謝謝分享一週減糖備餐，正煩惱該如何準備的時候，看到此影片真的很棒~可以多多學習!! 請問方便詢問這個藍蓋子透明盒的餐盒可在哪裡購買嗎? 謝謝!! 很實用!! Reply
31 則留言
新鮮變雪藏食物，蔬菜煮完不能放太多日，會放出有害物質。
請問鍋子在哪裏買？
好療癒
很實用的示範, 想請教一下, 綠色蔬菜隔夜吃好像有毒素什麼的? 會有問題嗎?
一次做一個禮拜的份.放冰箱.不會壞掉味道跑掉嗎?
想問有這一週的購買材料提供嗎
以为会是冷冻保存，冷藏的话未知性蛮多的
太棒了！原来鱼或海鲜煮熟后也可以放到隔天，一直以为不能耶～
好讚，謝謝分享~~
想問一下！做好了几天的午餐沒吃的是放在速凍箱！還是放在一般冷藏？
這分隔盒哪裡買啊
這些餐盒是都可以微波的嗎?
請問花椰菜泡水需要加小蘇打粉嗎？
以及請問沒有香料鹽建議如何調味？
謝謝🙏🏻
節奏快一點應該更好看
你这4份 我一天就吃完。。。
謝謝您的分享，真的很棒
請問餐盒要去哪裡買呀？還可以微波感覺好方便
可以提供裝食物的器具清單嗎？妳的裝備有夠足的XD
一星期七天的食物都煮好放冰箱？
每日都在重複食冷飯菜 翻煮？
誤人子弟了
請問你浸蛋的法包, 是什麼時候吃的?
水煮蛋微波不會爆開嗎？
看到你的用心。 可是隔夜食物都是属于残羹，是会残生致癌物的。真的，还是建议清洗脱水后分包装，当天再烹煮，就更健康了。要不然，要健康反而变成吃了不健康的食物。 真的是危害自己的健康了。
最進減肥，助かった
謝謝分享一週減糖備餐，正煩惱該如何準備的時候，看到此影片真的很棒~可以多多學習!!
請問方便詢問這個藍蓋子透明盒的餐盒可在哪裡購買嗎? 謝謝!! 很實用!!
Thanks for sharing
每天都在吃同樣的東西好嗎？
好好跟妳學低碳食物。
👍
3格餐盒夠大感覺好實用，棒棒。可惜台灣買不到。。
好棒！最近正在減肥，剛好看到這個影片🥰
是做好一星期要吃的食物嗎？