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健康餐盒開箱！志祺跟阿滴最推的健康餐盒是哪間？ ft.阿滴《 好奇七七探索日記》EP 023｜志祺七七
By 志祺七七 X 圖文不符
48 則留言
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我也喜歡吃牛肉😋
毛豆好像是蛋白質~~
好吃才是重點!!難吃就會大反彈
我不吃的東西：
青豆、矮瓜、木瓜、動物的血、內臟…
高麗菜一定要煮軟+1
吃苜蓿芽真的像在吃草…
我跟志祺一樣不太喜歡淋醬的東西，尤其是美乃滋！
可以接受橄欖油或是油醋醬，所以生菜也是選搭配這種。
三明治如果有抹美乃滋，我真的會很想丟垃圾桶。= _ ="
毛豆是蛋白質歐
我也不吃生食（握）牛排也吃七分
我自己是醬濃稠到某個程度就不敢吃，肉不吃生的（包括魚肉）
所以吃沙拉的時候會看到一個人在旁邊啃生菜，沒有加任何醬的沙拉真的難吃，但加了醬我會吐
毛豆是蛋白質@@
我也不愛生菜和搭配沙拉的醬料!
一天一餐還可以胖
志祺平常都吃些什麼啊？
請問志祺喝mojito嗎？草味超重👍🏻😏
志琪不喜歡的跟我好像!!
我菜一定吃炒很軟的，高麗菜梗不吃，任何生食都不吃，我吃生菜是會一直乾嘔XDDDD
好的健康餐不就是要讓人有跟一般餐沒差別，這樣接受度才會大眾化，這部影片可以勘誤的地方好多，毛豆是植物性蛋白質，館長之前健康檢查紅字很多，都被醫生建議要多注意，結果你跟我說要跟他一樣健康，你是蠢還是壞？
除了小孩發育、孕婦、慢性病調節等，正常成人建議採168 or 186做生酮飲食.
阿滴吃饭有点粗鲁，频频出声。
找蔬食、野鹿菜菜或夠維根，他們介紹的素食料理，營養絕對不輸這些健康餐，而且蛋白質肯定夠，因爲他們都也是健身人士。希望77可以找他們合作~~
我家人說過我真的算很好養XD
幾乎都不挑食 生菜 紅蘿蔔 青椒等等幾乎都會吃 全部的蔬果都oK
最不太吃的應該就茄子 曾經覺得那是地獄等級的食物 直到我知道日式那種炸茄子
原來可以那麼好吃XD
還有南瓜 不知道為甚麼都帶皮 純南瓜可以 帶皮不太喜歡
每次吃完都一直咳 外面的南瓜有些都不太乾淨QQ
挑食其實也沒什麼，不喜歡的食物一般也不會買來吃，只要不浪費食物就好了，只是一家子住在一起就比較難控而已。
不過我跟家人以外的人用餐，絕對公匙公筷耶⋯⋯完全受不了沾了口水的筷子，在那邊翻攪。而且出去吃鍋類，同桌都親人我才有辦法共鍋，跟外人吃鍋不是單人鍋我無法😂
所以我吃喜酒就蠻麻煩的，跟陌生人一桌，只要私人筷子翻過的菜，我基本就不會吃了，所以常在喝湯😂😂😂
宅合作用！哈哈哈！還是阿滴了解志祺。
健康真的很重要！！
昨晚胸悶去一趟急診，34歲
可能有心臟的問題
不能跑步，走樓梯會喘
而且要吃川燙的蔬菜，不能調味
看著你們的東西真的很美味XD
平安健康真的是最大的福氣
每次這種單元最後都會變成志琪挑食節目，分享一拖拉庫他討厭什麼，真的不想知道欸
2:44 毛豆不被歸類為澱粉類,他跟黃豆一樣是"蛋白質"比較多
覺得主題很棒
但是被咀嚼的聲音阻止XDD
我小時候也不吃海鮮，長大後就超愛
偷味道工作室的很讚
這集就是吃播😂😂
可以出一集解析為什麼有人吃飯嘴巴閉不起來嗎？
健康飲食
我跟77完全相反
我超討厭吃煮熟的菜
本集重點：鋼鐵人死了。
這部片是不是分好幾天拍阿
個人比較特別
從小跟家人去吃辦桌時燉湯是雞肉的話雞腿都是別人先挑走 我反而喜歡去挖雞胸肉來吃 感覺肉很多
長大才知道大家都喜歡吃雞腿主要不會有乾柴的口感
也意外發現原來自己是喜歡吃雞胸肉的 只要有東西可以配完全不會介意乾柴的口感
外面買健康餐很貴，而且遇到討厭的菜色很痛苦
比如毛豆和豆腐，雖然這兩個蛋白質含量都很高，但味道真的很不行
而且最近因為肝功能不好和尿素過高
讀到健康酸鹼飲食的書
發現過多攝取肉類或酸性食物對身體不好
（攝取過多紅肉或海鮮高蛋白的食物）
要追求健康飲食和健身同時一起真的很困難
現在每天一杯檸檬水 促進酸鹼中和
另外身體對各種蛋白過敏
牛奶、蛋、植物蛋白（燕麥）、黃豆
唯一可食用就是肉類或海鮮蛋白或其他不會過敏的植物蛋白
同樣討厭生菜，一方面是討厭那個生生的味道，一方面是怕有被蝸牛爬過會把寄生蟲跟著吃下去。
這真的是我看過影片內容和業配內容最衝突的一支影片
整集的咀嚼聲是ASMR反操作嗎？lol
喔。其實不用吃健康餐吧。我自己覺得那都是賣『噱頭』。重點是要［飲食均衡］，各種食物都吃。就不用要求得吃健康餐之類的。
10:15 每個人都會挑食。正常。或多或少而已。我自己討厭/很不喜歡的：所有真菌界子實體、凍狀或軟軟的(果凍類或豆花豆腐那類)。不喜歡自己但硬吃可以的：蛋、冬粉、糊狀物(粥、羹)、等等。
倒是講到重點，『如果訂餐廳有人這不吃那不吃就很頭痛。』 之前聚會有人「不吃肉」，哇麻煩死了。所有人(聚會中多數人都吃肉)就跟著不吃肉的找哪邊能吃… 之後幾次都是如果他有去，都是他找餐廳。這問題就沒了。
我小時候也超討厭生菜
一直到某一次 去朋友家 朋友的媽媽做了優格沙拉
我才知道原來生菜並不是一定要配凱薩醬 塔塔醬
從此愛上生菜
如果龍蝦三爭霸是請志祺當評審的話，李嚴真的可以不用做醬汁了耶
志祺暴雷
我是一餐沒吃就會好餓的人耶，一天一餐怎麼做到的呀…
健康餐盒價位都偏高是真的
雞爪超棒，我每次大夜班都會買包來啃
165這價格CP值真的滿低的記得以前吃都不到140
生菜不吃的話基本上漢堡也沒辦法吃吧
G001<
被好味小姐笑到