📌買法國特福鮮呼吸智能舒肥萬用鍋按這裡→ https://lihi1.com/GjgcC 材料: 白米3杯/rice 3cup 水1杯/water 1cup 鮮蚵600公克/oyster 600g 鮮香菇60公克/shiitake mushroom 60g 番茄塊200公克/tomato 200g 洋蔥丁60公克/onion 60g 蒜末20公克/garlic 20g 小豆苗30公克/sugar peas shoot 30g 調味料: 鹽1茶匙/salt 1tsp. 白胡椒粉1茶匙/white pepper powder 1tsp. 作法: 1. 蚵仔洗淨去除表面黏液,再用粗網瀝乾水份。 2. 萬用鍋設定【爆炒煎烤、8分鐘】,開蓋,倒入1大匙油,鍋熱後放入洋蔥丁、蒜末炒至香氣散出。 3. 放入鮮蚵,拌炒至滾,再盛出1/2的鮮蚵備用。 4. 放入番茄塊、鮮香菇塊拌勻,再放入白米、水和所有調味料拌勻。蓋上鍋蓋,選擇【快煮米飯】。 5. 煮至時間結束,開蓋後加入小豆苗,再放回取出的鮮蚵,拌勻即可。 – 楊桃美食網http://www.ytower.com.tw Youtube https://www.youtube.com/user/ytower01 Facebook https://www.facebook.com/ytower01
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