看更多詳細完整內容：https://youtu.be/L0_5USLN3sE ★★★★別等中風倒下才知道自己有高血壓★★★★ 國健署最新統計，不分年齡，全台有500萬人高血壓，也就是每四個人就有一個人得到！但有近七成的人不清楚自己有高血壓，甚至到了中風倒下才知道！更不了解高血壓帶來多可怕的併發症而坐視不管，每4.5人死亡中就有1人死於高血壓，致死率勝過「菸酒」與「癌症」！學會正確量血壓、吃對東西、不亂停藥、做對運動，牢記四大招，降血壓並不難。播出日期：2018/06/10 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播主持人：鄭凱雲FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
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5 則留言
有效嗎 要作多久才能降血壓
南無阿彌陀佛！
運動多多不易老，這些都是已經知道的認知卻不去做，大家還是要好好照顧自己的身體啊
有用
太棒了。我有高血壓，今日心情不佳，眼睛也疲勞，血壓升高至178/92。嘗試多種降壓按摩指壓和降壓操等方法，降是降了，效果不如預期迅速降壓。隨後發現此視頻介紹的方法，非常管用，血壓降至131/74。話雖如此，這只是我個人今晚的體驗，僅作一項紀錄。或許日後還有新發現，再作報告。