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    10 Minute Workout|燃脂挑戰小一號|雕瘦絕情谷-10分鐘全身訓練(TABATA/At Home)地方媽媽A力的健身筆記Lose Weight, bodybuilding

    A力地方媽媽By A力地方媽媽2020 年 9 月 6 日22 則留言1 Min Read
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    訓練痕跡令人著迷啊~ 我很羨慕,只是每個人能力與資源有限, 也許努力不夠,也許生活會欺騙妳, 生活更壞的是什麼? 拍照的時候, …

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    22 則留言

    1. bob doe on 2020 年 9 月 7 日 上午 2:14

      有点硬。

      Reply
    2. 許文坪 on 2020 年 9 月 7 日 上午 8:12

      感恩

      Reply
    3. iwgp1a2b on 2020 年 9 月 7 日 下午 7:54

      這位媽媽身材真的不錯,現在很多女生把臀部練的超大超翹的,喔~我真沒法接受大屁股女生🤣🤣🤣

      Reply
    4. 小小浩 on 2020 年 9 月 7 日 下午 8:35

      浪費時間,因為看你就算運動瘦了 身材變好了
      最終還是要面對你長的Sor & 你老了 這兩件現實的問題呀😂😂😂

      Reply
    5. User No on 2020 年 9 月 7 日 下午 9:33

      想知道A力的歌單~~~

      Reply
    6. 林二哥 on 2020 年 9 月 7 日 下午 10:16

      開頭 0:00 乾阿捏,金價喜阿捏~ A力一族的強大

      Reply
    7. 貢丸先生 on 2020 年 9 月 7 日 下午 10:35

      媽媽加油💪!

      Reply
    8. 12張雅茵 on 2020 年 9 月 7 日 下午 10:47

      看著影片用二倍速,自己跟著做連0.25都覺得太快😓😓😓

      Reply
    9. 凱 on 2020 年 9 月 8 日 上午 11:55

      皮衣皮裙絲襪吸引我進來結果影片裡都沒有….Orz

      Reply
    10. 群兒 on 2020 年 9 月 8 日 下午 4:54

      想要封面右邊那張圖

      Reply
    11. Hua Chen Lee on 2020 年 9 月 8 日 下午 11:06

      跟著A力媽媽運動,全身都是汗 超爽的

      Reply
    12. J W on 2020 年 9 月 9 日 上午 1:08

      幽默!我真的好喜歡你好喜歡你

      Reply
    13. 道芊櫳 on 2020 年 9 月 9 日 上午 7:45

      第一次看到台版神雕

      Reply
    14. Kelly Chen on 2020 年 9 月 11 日 下午 3:51

      看你影片最後認真講解動作時⋯覺得認真⋯可是偶爾會被下面的文字稿笑翻🤣🤣⋯看你影片真的多重感受

      Reply
    15. 小岛 on 2020 年 9 月 11 日 下午 9:30

      脫了也人看

      Reply
    16. 紙片人 on 2020 年 9 月 16 日 下午 10:38

      你應該帶你老公一起健身運動xd

      Reply
    17. 王每攵 on 2020 年 10 月 15 日 下午 8:58

      Hi A力~前面開始的歌曲節奏是不是跑掉了?謝謝🙏

      Reply
    18. 蔡宜佳 on 2020 年 10 月 19 日 下午 6:23

      咦,音乐换了?!超爱之前的音乐的😭

      Reply
    19. 余家璋 on 2020 年 11 月 13 日 上午 1:49

      好構思的腹部運動!我喜歡!

      Reply
    20. 蔡宜佳 on 2020 年 11 月 18 日 下午 7:02

      超燃的音乐没了,连a力的解说也没了,不习惯没有解说的跟练呢😭

      Reply
    21. 塔「紅」班 on 2021 年 1 月 4 日 上午 6:31

      70-80公斤到魔鬼身材!太厲害了👍

      Reply
    22. Nicole Liang on 2021 年 2 月 10 日 下午 9:47

      超爆汗的👍👍💯

      Reply

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