Share Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email 要抽出時間來運動， 對習慣把家人需求放在前面的煮婦來說， 每天都在上演一場無限循環的拉鋸戰， 不止要對抗自己的惰性，還要 … source cooking HomeWorkOut housewife Mom squat squat 100 challenge Workout 人妻廚房 健身 健身小劇場 健身筆記 在家訓練 在家運動 地方媽媽 地方媽媽A力的廚房 地方媽媽彭佳琳 地方媽媽的健身筆記 夫妻日常 媽媽 居家訓練 廚房 料理 料理影片 料理筆記 深蹲 深蹲100 減脂料理 練腿移動健身房國立台灣美術館我不依街頭放跑家事誰的事移動健身房地方媽媽Ａ力的健身筆記Outdoor 翹臀訓練 訓練菜單 馬甲線
龍哥蝦皮開箱 on 2021 年 5 月 3 日 上午 9:47 妳….好像在講我這年心路歷程每天做鄭多燕減肥，胖胖瘦瘦好久…先做完家事才想運動（但家事永遠做不完，所以沒時間運動）現是先運動2小時再做家事妳是我學習新目標，期待也能有那麽美的身材，不再用寬衣遮遮掩掩大方自信展現自己😄👍 Reply
11 則留言
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內容很棒, 感覺要練很久..
家事真的不用計較誰做，看不下去的人做
但怎麼都是我看不下去呢？
哇… 你瘦很多耶！A力美女→_→
這樣練真的會很精實，我佩服了。
天天秀屁股
請問你的健身衣是哪個品牌都很好看耶
油管裡最美的臀
請問有沒有練胸的方式，謝謝
请问你穿的健身服都哪里买? 有购买链接吗
妳….
好像在講我這年心路歷程
每天做鄭多燕減肥，胖胖瘦瘦好久…
先做完家事才想運動（但家事永遠做不完，所以沒時間運動）
現是先運動2小時再做家事
妳是我學習新目標，期待也能有那麽美的身材，不再用寬衣遮遮掩掩
大方自信展現自己😄👍