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    Tabata10-Minute Leg&Butt Workout月光醒臀-狼嚎的屁股怎麼圓!居家臀腿10分鐘/地方媽媽A力的健身筆記

    A力地方媽媽By A力地方媽媽2020 年 7 月 30 日28 則留言1 Min Read
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    夜深人靜時,讓我們代替月亮-懲罰臀: 婦人狼嚎叫的屁股,非常實用, 踹門!落跑!狡猾的緩衝!啊啊!是腳滑! 婦人狼嚎叫的屁股 …

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    28 則留言

    1. AirDancer on 2020 年 8 月 10 日 下午 8:26

      严重怀疑你在打造屁股IP

      Reply
    2. MAGA2024 on 2020 年 8 月 11 日 上午 10:17

      你老公太性福了吧

      Reply
    3. Z 海鋒4號 on 2020 年 8 月 14 日 下午 5:41

      褲子牌子

      Reply
    4. 润物无声 on 2020 年 8 月 26 日 上午 12:22

      你下半身真的好性格,看的我全身都僵硬了,走路都要用跳的。能秀下电动马达技术吗?

      Reply
    5. 恩惠日常小確幸JE & EU on 2020 年 8 月 26 日 下午 5:05

      我喜欢看你翘翘的屁股呐。。。请问不用那个弹力带只做动作会有效果吗?你有做重训吗?

      Reply
    6. Taylar Li on 2020 年 8 月 26 日 下午 9:11

      我想问一下,整组运动要总共做多少组,还是就是跟你的时间做就行了?还有是每星期要做多少次为佳?

      Reply
    7. 張酃鍒 on 2020 年 8 月 30 日 上午 11:20

      這個做完我也快頭昏腦脹了(>﹏<)

      Reply
    8. 独眼阴阳师 on 2020 年 9 月 1 日 上午 3:29

      臀美,奶小,脸丑,人老。

      Reply
    9. 忽必烈 on 2020 年 9 月 4 日 下午 12:24

      A媽我入來準備射可以嗎👍

      Reply
    10. KU KA on 2020 年 9 月 6 日 上午 8:31

      這臀型就是完美!

      Reply
    11. 哈哈哈 on 2020 年 9 月 8 日 下午 8:01

      光看都覺得大腿屁股好酸

      Reply
    12. 51 4 on 2020 年 9 月 8 日 下午 10:16

      啊嗚~~~

      Reply
    13. EePing Koh on 2020 年 9 月 26 日 上午 11:56

      地方妈妈。怎样解决屁股的肥胖纹

      Reply
    14. Du lala on 2020 年 10 月 4 日 下午 10:39

      能拍有消除梨形身材假跨的運動影片嗎?

      Reply
    15. saljxnbabaygirls on 2020 年 10 月 13 日 上午 12:01

      請問那個帶子要去那裡買

      Reply
    16. 王宥安 on 2020 年 10 月 28 日 下午 10:55

      想請問老師有在授課嗎?

      Reply
    17. SHINE SUN on 2020 年 11 月 5 日 上午 1:14

      很專業 話很幽默 很棒的一集

      Reply
    18. 哈哈 on 2020 年 11 月 6 日 上午 10:56

      今天在奇摩首頁/網頁,大肚茶廣告有妳這影片封面左圖,不知道是否盜圖

      Reply
    19. 侯秭柔 on 2020 年 11 月 10 日 上午 1:53

      因為妳的外星人激出了我的瘦身魂

      Reply
    20. 張小野 on 2020 年 12 月 6 日 下午 8:42

      背景音樂好聽

      Reply
    21. Jonathan Chiang on 2020 年 12 月 12 日 下午 12:25

      這菜單瘋狂累的

      Reply
    22. 楊偲彤 on 2020 年 12 月 20 日 下午 1:08

      想問練完後是背酸不是屁股酸是不是哪裡有問題

      Reply
    23. Chen Zoe on 2021 年 1 月 26 日 下午 8:53

      膝蓋很容易不舒服 所以很多動作無法嘗試

      Reply
    24. 陳廷 on 2021 年 3 月 25 日 下午 10:28

      想問地方媽媽,不去健身房負重,光靠在家彈力帶能夠練起屁股嗎?

      Reply
    25. 吳小貓 on 2021 年 6 月 14 日 下午 10:54

      回頭爬看,光看就酸,真的身材不是一天輕易造成

      Reply
    26. Nycco Huang on 2021 年 6 月 16 日 下午 11:19

      想問推薦的彈力帶🙏🙏

      Reply
    27. ivychen8888 on 2021 年 6 月 27 日 下午 7:12

      好喜歡妳的影片
      我也開始跟上妳的指導了
      希望一個月後我生日時
      能看見俏屁屁的我~

      Reply
    28. 林小若 on 2022 年 2 月 21 日 上午 6:18

      彈力帶很好用,有加強效果

      Reply

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