每個人的人森抖點，終究只有自己知道！！ 我是要練腿腹的，到最後總是手臂先敗， 這一組菜單，原本排的時候， 是想拿來做體力 …
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19 則留言
頭香一下
這個我喜歡😘
看完廣告就沒有頭香了！支持地方媽媽，廣告看好看滿
每個動作我都認真欣賞完了，除了腳踏車我有跟著踩其他我都躺好躺滿看完😭
又有新菜單了，感謝⋯⋯❤️❤️❤️
邊看邊抖了…這是高階菜單！💪
三天前看到影片決定每晚跟你一起做了，但三天後還用看的….人生哦。
A力地方媽媽請問妳，妳瘦的過程就是靠Tabata嗎？搜尋妳的影片看不出循序的步調，請問就直接隨便點妳一個影片就跟妳開始嗎？請問一天做幾組適合？謝謝賜教
請問有推薦的App嗎？謝謝
您的肌肉好美！很喜欢看你用工训练全身出汗的样子 😍😍 性感极了
謝謝妳熱忱慷慨的分享! 我也是愛好長期居家運動, 雖然樓下就是萵苣健身房, 還是在家動起來自在多了. 一直都是穿短褲做, 最近想穿像妳這樣子. 請問到底應該是緊身褲, 瑜伽褲, 還是什麼呢?
真的是專業的…
光看就覺得好累~~~ 我最近也開始要認真運動減肥了! 看了你的影片有被激勵的感覺^^ 一寶媽
看完全部的影片，我覺得攝影師很厲害
A力可以考慮拍一期(真理褲 運動)試試看吧。
真的是努力是有代價的。辛苦的成果。意志力
一切辛苦代價都會美好ㄉ成果，加油！一起健身爆汗吧！
7:30 Love this tiny muscular ass! 👌🍑🔥🔥💖💖💖
再一次累趴，我的腿真的好重
做到快斷氣了！