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    i調理

    【按摩教學】物理治療師教你5分鐘舒緩肩頸痛、背痛! – Fit Friday

    Cosmopolitan HKBy Cosmopolitan HK2020 年 6 月 11 日45 則留言1 Min Read
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    日日工作玩手機搞到肩頸、背痛?註冊物理治療師教大家5分鐘速效舒緩肩頸和背部壓力的按摩手法快點tag男朋友幫你舒一舒立即…

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    45 則留言

    1. 鄭瑞銘 on 2020 年 10 月 7 日 上午 4:01

      看起來似乎感覺不錯,可惜現實上的客人都被大部分師傅按壞了,肌肉經絡肌膜已經不知道傷到哪了,也習慣大力了, 這麼輕的力道可能會被客訴…..而且手法上有些角度看起來,用久了手腕會受傷

      Reply
    2. Old Hsieh on 2020 年 10 月 8 日 上午 7:37

      謝謝老師分享

      Reply
    3. 酸辣贵州 on 2020 年 10 月 8 日 下午 1:57

      看着不错,按摩店在哪里我想去体验

      Reply
    4. Vivianne Bank on 2020 年 10 月 9 日 下午 1:17

      很厉害的感觉、如果不带手链会更专业、模特应该穿平口、这样整个肩膀都可以按到、真是感到一点可惜变扭之处、

      Reply
    5. Mary Li on 2020 年 10 月 9 日 下午 3:31

      差远了 这烂手法

      Reply
    6. 釋悟覺 on 2020 年 10 月 9 日 下午 5:20

      這雙手真美!!!!

      Reply
    7. Juani Muñoz on 2020 年 10 月 10 日 上午 3:31

      Lo pueden traducir en español?

      Reply
    8. Peng Kong Chan on 2020 年 10 月 10 日 上午 11:38

      工作赚钱 一定要付出 本身受伤免不了

      Reply
    9. Haiying Hu on 2020 年 11 月 14 日 下午 9:35

      对不起,你的影片不是在交自我解决颈肩痛,而是需要别人来帮助按摩

      Reply
    10. sy chow on 2020 年 11 月 19 日 下午 5:37

      支持

      Reply
    11. 九號易路扒佐 on 2020 年 12 月 9 日 下午 8:42

      男友按沒幾分鐘就想做了

      Reply
    12. ivy ho on 2020 年 12 月 13 日 下午 8:09

      每天都上學

      Reply
    13. Xiaoyu Zhang on 2020 年 12 月 31 日 下午 12:53

      手腕很容易受伤,按摩的前提是保护自己不受伤,

      Reply
    14. jim li on 2021 年 1 月 24 日 下午 1:10

      手法可以,给女士按摩可以,碰上肌肉男,壮汉,这样就不起作用了

      Reply
    15. 該 on 2021 年 3 月 14 日 下午 11:25

      啊。看起来好舒服

      Reply
    16. Fanny Lau on 2021 年 3 月 19 日 下午 2:35

      為什麼坐那裏按摩的?第一次見,拉住筋膜。

      Reply
    17. Sheng Calumpit on 2021 年 3 月 20 日 上午 12:23

      im interested address please thanks

      Reply
    18. meiwan chan on 2021 年 3 月 21 日 下午 5:05

      按壓穴位

      Reply
    19. _ Pearl_ on 2021 年 3 月 21 日 下午 5:14

      找我,我的手法好過你

      Reply
    20. Ng Tao on 2021 年 3 月 22 日 下午 10:36

      好專业的分享,謝謝你

      Reply
    21. ACH 0645 on 2021 年 4 月 28 日 下午 1:47

      我有一个按压师傅,帮我按,按到痛出泪那种。脊椎也矫正了,他说他按的是筋,只按骨头时间久了又会跑回去。我本身也有冥想,每次他帮我按完后可以感觉体内能量流通,很想马上冥想,他也有给我一些姿势调理能量。可我看影片按这么轻,效果大吗。

      Reply
    22. Susanna kee on 2021 年 5 月 8 日 下午 4:29

      I am interested. Pls let me know where I can try

      Reply
    23. 鹿目米粒儿动漫的粉丝 on 2021 年 5 月 9 日 下午 7:58

      看见就觉得舒服

      Reply
    24. 翁柏豪 on 2021 年 5 月 13 日 下午 5:24

      請推薦按摩油

      Reply
    25. 魏如意 on 2021 年 5 月 15 日 下午 9:33

      这双手又白又细,我现在做按摩做的双手青筋暴起,哎,看着好像受

      Reply
    26. Yi Kang on 2021 年 5 月 27 日 上午 12:42

      谢谢分享

      Reply
    27. 洪建民 on 2021 年 5 月 30 日 下午 1:53

      好棒!

      Reply
    28. Lucy Alexa on 2021 年 6 月 19 日 下午 8:24

      101.50.0.193/60

      Reply
    29. 溫秀蓮 on 2021 年 7 月 4 日 上午 11:46

      要怎麼買嗎

      Reply
    30. 龙国剑 on 2021 年 7 月 4 日 下午 4:34

      我也想买真正精油有介绍吗

      Reply
    31. Davie Lin on 2021 年 7 月 18 日 上午 7:53

      想找這樣的師傅,我有頸椎跟背部酸痛的問題。

      Reply
    32. 宋J on 2021 年 7 月 27 日 下午 1:50

      按摩脫下手鏈。

      Reply
    33. 詹皓為 on 2021 年 7 月 28 日 上午 3:10

      天哪 我光用看的就舒服到快睡著耶😌
      這麼厲害是怎麼回事👍

      Reply
    34. Lee Wai Chean on 2021 年 8 月 6 日 上午 12:59

      请问按摩用的是什么液体?

      Reply
    35. Arisa on 2021 年 8 月 15 日 下午 3:07

      解釋得非常詳細

      Reply
    36. Andrew Zhou on 2021 年 9 月 4 日 上午 11:38

      👍

      Reply
    37. 天要亮了 on 2021 年 9 月 16 日 上午 11:55

      按摩师不应戴手链,虽然拍视频好看,但是这样并不专业。

      Reply
    38. Carol Chaing on 2021 年 9 月 25 日 上午 11:18

      非常清楚的拍攝,連力道都能完整的感受的到,好實用

      Reply
    39. Esther Collins on 2021 年 10 月 12 日 上午 7:25

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      Reply
    41. 全国最新楼凤约炮资源网址《ms88.top》 on 2021 年 10 月 30 日 下午 5:57

      最新会所楼凤兼职MM资源 ☝☝↑↑

      Reply
    42. Костик Сухин on 2021 年 11 月 23 日 下午 5:18

      https://youtube.com/shorts/dgq4hycB4Jc?feature=share

      Reply
    43. Becky Ross on 2021 年 12 月 29 日 上午 8:38

      Asi con toy y sus mañas no se la
      Xxlike.uno
      hay nomas pa ra reirse un rato y no estar triste y estresado por la vida dura que se vive hoy.
      Son unos de los mejores conciertos
      , no puede ir pero de tan solo verlos desde pantalla, se que estuvo sorprendente.
      Жизнь, как красивая мелодия, только песни перепутались.
      #Чо #эт #делает #на #2 #месте #в #тренде
      #однако #я #люблю #таких #рыбаков #垃圾

      Reply
    44. Grace Rodriguez on 2022 年 1 月 8 日 下午 9:07

      Son unos de los mejores LikEeX.UnO
      los mortales abian apreciado tan hermosa mujer
      Megan: "Hotter"
      Hopi: "Sweeter"
      Joonie: "Cooler"
      Yoongi: "Butter"

      Senada: "Hermoso."
      Amor. "Momentos."
      Jamas.: "Corazon."
      Habara.: "Sostengo. ."

      Son unos de los mejores conciertos, no puede ir pero de tan solo verlos desde pantalla, se que estuvo sorprendente.
      hay nomas pa ra reirse un rato y no estar triste y estresado por la vida dura que se vive hoy..
      Tu..belleza.viaja.al.universo.se.reune.con.estrellas.
      y.luceros…tu.mirada.enamora.al.sol…..tu.hermosura.quedara.por..una.eternidad.en.los.corazonede.
      tus.admiradores……feliz
      Navidad.y.noche.buena….mis.respeto.para.todas.las.mujes.del.mundo…saludos..al.fin.del.mundo. ..

      Reply
    45. peng peng on 2022 年 2 月 14 日 上午 3:48

      摸匀全身無事發生

      Reply

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