#訂閱 #QA #健身
不知不覺…頻道竟然默默已經破35萬訂閱大關了❤️真的很感謝大家的支持，讓Ashlee的頻道有今天的成績，我們未來仍會繼續努力，提供優質的健身知識、技巧，還有有趣的生活影片給大家！
這次在IG上面搜集了很多人的提問，包含了健身、感情、金錢…全部一次幫你們解答，也期待下一次做40萬訂閱Q&A的日子可以快點到來！
【重點】
0:00 本集預告
0:34 Q1：減脂可以喝什麼？
0:53 Q2：沒有成為公眾人物想做什麼？
1:50 Q3：肌肉感受度不好該怎麼訓練？
2:36 Q4：飲食自律跟健身習慣會影響人緣嗎？
3:16 Q5：變胖的時候很討厭自己？
4:20 Q6：遇到撞牆期該怎麼辦？
5:16 Q7：Ashlee的健齡？如何計算熱量？
6:16 Q8：擇偶條件？可以接受開放式關係嗎？
7:28 Q9：經營以來最大的低潮？
7:55 Q10：競爭產業這麼激烈，怎麼做出特色？
8:28 Q11：去健身房會帶什麼包？
8:59 最重要的一題-該怎麼增加自信？
#VLOG #運動 #感情觀
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