TABATA 培訓版本 03 來了！ 新的動作和音樂已添加到曲目中。 總共有 4 條賽道加上 1 分鐘的馬里奧挑戰，您只需要一張瑜伽墊和體重即可。 我今天早上在整個鍛煉過程中都感覺很好，我希望你會和我一樣有同樣的感覺。 謝謝你支持我的視頻。 你們是讓這個系列繼續前進的人♡☆TABATA FULL BODY SERIES☆TBT 1 – https://youtu.be/wBxYUHgX4hw TBT 2 – https://youtu.be/MhV03LDc67k TBT 3 – https://youtu .be/QQlSgEb18zg TBT 4 – https://youtu.be/LmZI2YnbDo8 更多每日更新，請關注 Instagram @JOEY TNG https://www.instagram.com/joeytng/
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21 則留言
FIRST!!!
Like the mario challenge and lateral run. Keep it up!! You came up with the Mario challenge yrself?
Thank you for creating all these work out for us! Always looking forward to next ~ yay!
0:20 我會先愛上你
加油💪🏻
想请问每次做到一半或做完的时候 ，都会很渴，不知道可以马上喝大量的水吗？
在ig看到有新的影片馬上衝來看！最喜歡這種30分鐘的運動影片了 燃脂燃起來～🥳🥳🥳 （偷告白Joey真的好美❤️
看了我决定要跟着一起做运动了。☺
加油💪🏾
最有强度难度的运动，太喜欢了
just done without any pause !!!! LOVE YOUR INTENSE TABATA!!!
我爱这个系列
finished^^
This hard for me to finish the whole section, but keep it, I love your intense workout plan!
今天做了20多分钟～ 明天更多～ 加油
Hi joey how many calories does it burns? Thanks 🙏🏻
what is the last song in video? thanks
I love love love this workout. Please post more workouts Joey!
Like ur vibes more more pls
Génial 👍
Beaucoup d'humour 🤣😁🌞
Just amazing @Joey TNG!!.. A plus is your optimistic attitude always! Thanks!!