久坐族必看! 三種常見不良姿勢檢測⚠️ 改善駝背、骨盆前傾的簡易運動教學 Ft.物理治療師Nini

嗨大家好！我是May，祝各位開工大吉迎新春！
今天的影片再度邀請物理治療師好友Nini 帶各位久坐族檢視三種常見的不良姿勢，
並附上在家就可以做的運動教學，讓大家一起改善駝背、骨盆前傾等問題！
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物理治療師Nini instagram▶ https://www.instagram.com/niniyourphysio/
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與Nini合作的人氣影片：
新手如何正確練核心腹肌？🤔物理治療師教你改善脖子痠、下背痛問題 | 初學者的降階動作教學

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*此影片無商業合作
拍攝&剪輯 by Amanda Yeh
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