「粉刺」其實也是痘痘的最初表現,也就是不及時處理就會形成黑頭,再然後形成痘痘肌。
粉刺特點:
多發於面部,為細小的皮下脂栓,表現為米粒大小的半球形小包,質硬,無自覺症狀。
粉刺是怎麼行成:
粉刺的形成原因主要就是毛孔堵塞,皮脂分泌過多(皮膚太油)和皮膚過於乾燥,廢舊角質細胞一旦影響到毛孔排泄,就會導致毛孔堵塞而長出粉刺。
粉刺的分類
白頭粉刺:
因為毛孔是閉合的,裡面的油脂沒有被氧化,你可以看到一個白色或者紅色的頂,白色的就是白頭粉刺。
特點:閉和性粉刺通常不大於2mm,一般需5個月到達生長頂峰。
黑頭粉刺:
在白頭的基礎上,如果油脂湧出毛孔,就會被空氣氧化變黑,也就形成了我們看到了黑頭。特點大多出現在鼻子上,呈現出一個個小黑點
白頭+黑頭=粉刺,粉刺不及時修復演變成痘痘!
引發粉刺的因素
- 使用含氟過多的牙膏
- 皮表面或毛孔內老化角質過多
- 卸妝沒有徹底乳化和沖洗乾淨,油脂殘留毛孔
- 卸妝過度,有事沒事就用卸妝油去黑頭
- 過度清潔,導致水油不平衡
- 基礎補水保濕沒有做好
- 使用過於油膩的產品堵塞了毛孔
- 頻繁去角質,角質層過度受損
- 用手摸臉,易導致皮膚毛孔堵塞形成粉刺
- 作息不規律,長期熬夜
- 內分泌紊亂、生活壓力大、生理期、懷孕、使用藥物
怎樣才能去粉刺
- 保持清潔:
消除粉刺首要是保持清潔。洗掉多餘油脂及臉部污垢,保持皮膚乾淨,但切勿過度清潔。 - 清爽控油:
潔面後,及時使用爽水。最好使用控油效果較好的產品,比如含有金縷梅、茶葉成分的爽膚水。 - 加快角質代謝:
閉口粉刺形成很大的一個原因是角質層過厚,所以定期清理老廢角質也是有必要的。 - 消炎抑菌:
在封閉的堆積著油脂、老廢角質的毛孔裡,容易滋生細菌,甚至會誘發炎症痘痘。所以做好消炎抑菌的工作。
粉刺的護理誤區
- 粉刺不是青春痘
粉刺當然是青春痘的一種,而且更重要的是,粉刺才是痘痘的最初形態,不及時修護就變痘痘。 - 粉刺是油脂造成的
粉刺是由“油脂和角質”共同組成的,所以去粉刺不只是去油脂,也要去角質。 - 粉刺人人都有
粉刺雖然發生率很高,但絕對不是正常現象。 - 敷面膜、去角質能去粉刺
就算油脂溶出來,或者是去除做表面的角質,從皮脂腺分泌出來的油脂有很快堵塞毛孔。 - 粉刺只能擠出來
靠擠出來、拔出來粉刺只能讓你心情好幾天,因為這些都是治標不治本。
如何預防粉刺
- 清潔工作:
平時要多注意清潔和卸妝,不能馬虎。從而減少粉刺出現的機會。 - 補水保濕:
水分充足,水油就平衡,而皮水分足夠則有助於促進代謝,減少了粉刺出現的機會。 - 防曬:
皮想要好,防曬少不了。預防粉刺當然也要防曬。因為紫外線很容易導致炎症反應加劇。 - 控油疏通毛孔:
毛孔堵塞是粉刺形成的重要原因,因此疏通毛孔、控油保濕很重要。 - 卸妝要乾淨:
睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,長出座瘡,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,當然還可以適度地去角質,替肌按摩按摩。
粉刺的護理方法
- 少吃辛辣刺激、油膩、甜食等食物
- 適當運動,加速肌新陳代謝,緩解壓力
- 不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!
- 洗臉很重要,每天早晚各一次
- 洗臉轉圈按摩,讓多餘的油脂與髒污慢慢融出,及時疏通堵塞毛孔
- 潔面時用溫水洗臉,清潔皮暢通毛孔
- 多補水,注意避免水油失衡不要抽煙喝酒。
