人緣不好可能是因為你不會表達，不會說話。說話是一門藝術，而我們每個人都可以學得會，只要我們掌握技巧。
1、不要逢人就傾訴
和別人聊天的時候不要總是一股腦講自己的情況遭遇或傳播負能量，沒有人會對別人的事情太感興趣，也不喜歡一直接收消極的情緒。做個小太陽，人人都喜歡。
2、不要口無遮攔
有些話一定要在腦子裡思考再三說出來，即使是很好的關係也好注意說話分寸，不要觸碰到對方的底線，口無遮攔不是什麼所謂的直率真性情，是情商低。
3、站在對方立場說話
說話要考慮別人的感受，要思考別人在這個時候聽了這句話是什麼樣的心情。把要傳達的話用對方的立場說出來，有效表達是讓對方感受到你有為他著想考慮的良好方法。
4、說話要注意場合
對於不同場合和不同的人，要明白哪些該說哪些不該說，不同場合說出來的話又要用什麼方式說。會說話的人一定不是一種說話方式說全場。比如在重要的宴會/會議上不能和私下開玩笑說的方式一樣。
5、說話要看人
針對不同身份的人說不同的話，比如要明白對方是什麼性格/地位，學會「看人說話」能夠讓你在人際交往中運籌帷幄。
6、對方自黑別附和
別人自黑時不要傻乎乎附和，有時人自嘲只是想讓你否定這句話，而不是讓你迎合或安慰。比如對方說自己胖了，有時更想要的是你的否定。
7、不要隨意評價他人
你要允許別人喜歡你不喜歡的東西，不要理所當然地貶低別人的夢想/經歷/喜歡的東西，未知全貌不予評價，未經歷他人之事不要亂評價！
8、不要好為人師
管住自己愛給別人建議的習慣，每個人都有自己獨特的見解，不要總把自己的觀點強加在別人的身上，覺得別人也應該這樣想，別人想要的不一定是你的建議。
9、不要戳別人的痛點
不要在條件不好的人面前炫富、不要在胖的人面前吐槽嫌自己太瘦，面對不同的人要懂得避開別人的痛點，不要在別人的傷口上撒鹽，否則只會讓身邊的人都對你避而遠之了。
10、不要太八卦探問隱私
控制好自己的好奇心和八卦之魂，和人不熟之前不要一直追問人私。關注到別人的感受，當別人覺得很難說出口的時候就要停止話題。那些問一次別人沒有回答的問題也別再追問了，與人交往也要尊重邊界感。
11、不要只分享不傾聽
聊天是相互的，不要自己一直在講自己的事情，別人一句也插不上話，別人說時你又不想听,這樣會讓別人喪失和你交流的慾望。別人也有表達和傾訴的慾望。有時候多傾聽也是一種讓別人覺得你好相處的方式。
12、說話要有眼力見
感受到說出來的話讓別人不高興了要及時轉移話題或者圓場、要明白高情商的開玩笑是讓當事人覺得有趣的而不會讓人難堪的。
13、學會說話留餘地
人際交往中不要給到別人肯定的答案，比如別人求你幫忙別給人家說一定辦到，說話凡事要留餘地，能避免生活中很多不必要的麻煩。
14、不要總把「我我我」掛嘴上
不要總站在自己的角度說問題，給人一種無形的交流壓力，而且給人感覺很自我，良好的人際交往是雙方互相關注對方的感受。只要別人不問你就少提建議。
