為什麼會皮膚暗黃？ 怎麼改善皮膚暗黃？ 分享幾個拯救皮膚暗黃小妙招，趕緊get起來
飲食習慣引起的皮膚暗黃
一些富含胡蘿蔔素食物容易引起胡蘿蔔素血症，導致皮膚變黃，如胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、芒果等。
解決辦法：宜多食健脾益胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。
建議食物：選擇一些硬米、糯米、小米、黃米、大麥小麥等礦物質豐富的食物可補氣；紫米、黑米、等高鐵、粘多醣豐富的食物補血效果更佳。
血液循環不良引起的皮膚暗黃
肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然黯淡無光。
解決辦法：美白按摩，簡單實用，一周兩次，每次堅持5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環。
溫馨提示：按摩早晚都可進行，先在臉部的兩頰、額頭、鼻子、下顎等地方塗抹按摩霜，完全適應後即可開始按摩。
皮脂油膩引起的皮膚暗黃
堆積在皮膚表面的油脂、老舊角質及污垢如果不及時清理就會引起皮膚發黃。
解決辦法：每日用溫熱水清潔面部2-3次，使用中性或偏鹼性的洗面乳，去掉皮脂表面過多的油脂，清除毛孔內的贓物，使皮脂正常排出。
溫馨提示：選擇適合自己的化妝品，不宜使用油脂類化妝品。定去做好去角質。
紫外線照射引起的皮膚暗黃
防曬工作不到位，就會導致肌膚黑色素沉澱，而在暴曬之後的皮膚，其角質層會受損，導致皮膚表面摸起來很粗糙，膚色暗黃。
解決辦法：做好防曬，勤補防曬（室外2-3小時補塗一次），注意打傘，穿防曬衣。
熬夜引起的皮膚暗黃
晚上10點到凌晨3點是人體排毒的黃金時間，如果這段時間沒有得到好的休息。毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。
解決辦法：晚上10:00-3:00之間是身體淋巴排毒的最佳時間。在這個時間段最好熟睡，讓身體正常排毒。
溫馨提示：晚上10:00以後，肌膚自身調節能力強大，自動去除黑色素，進行抗氧化，配合美白產品，有助於去除暗沉色素。
壓力過大引起的皮膚暗黃
工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安，皮膚也會出現各種問題，甚至臉色變得黯淡無光，這時一定要調節好自己的工作和情緒。
