出於上鏡需求而嚴格身材管理的女明星們，路透圖中總是冰美式不離手，她們在很多專訪中都表示，習慣了每個早晨依靠冰美式來消腫
這時，99%的人總忍不住問一句：冰美式真能消腫嗎？
先說結論，是的！
冰美式起消腫作用的成分是其中所含的咖啡因，主要來源於咖啡豆、茶葉等物質，對大腦皮層具有興奮作用，能夠加快血管運動，促進身體循環和代謝，有助於將體內滯留的水分排出體外，從而可以起到消除水腫的作用
除了消水腫，冰美式還有很多其他優點哦！
冰美式能消水腫嗎?
答案是：YES！
美式咖啡中的咖啡因能促進身體的新陳代謝，讓你的身體排出多餘水分，從而達到消除水腫的作用。所以很多人喜歡早上喝一杯冰美式，讓睡的臉快速恢復原樣。
冰美式優點合集
①熱量更低
大多數加奶加糖的花式咖啡，一杯的熱量基本超過300大卡，如果再加上奶油更是「熱量炸彈」
而美式的熱量在所有的咖啡當中是很低的，即便是喝大杯600ml的，也僅僅10大卡的熱量
②提神醒腦
由於冰美式是萃取的咖啡液和冰水，咖啡因＋冰有很強的提神作用，工作或學習時間一長，大腦困頓
就需要一杯冰美式來緩解疲勞，重新投入工作和學業中
③促消化，解油膩
咖啡因可以刺激腸道蠕動，加速消化，因此吃下油膩的食物之後來杯美式就能快速解膩，分解脂肪
同時很多朋友反饋：每天一杯冰美式，對排便通暢也很有幫助哦
