生活中，我們常常碰到這樣的人：
別人稍微招惹了他，他就可能火冒三丈，對你大吼一通。
吼叫背後，也許是一種防禦，我們先來設想這樣一個場景：某一天你的伴侶其實犯了一點錯，你啥也沒說，但他就開始吼你。
那可能表示：
他內心比較煩躁，怕你責怪他，所以才先發製人，把火發在你的身上，來減輕自己的過錯和內疚。這種應對方式，用心理學來解釋，就是一種防禦機制。
他為了保護自己可能受到的攻擊，
就先把矛頭指向別人。
這種人的性格特徵，往往很可能和自身的原生家庭有關。比如，他如果出生在一個比較嚴厲的家庭，他的某個重要撫養人，脾氣比較暴躁，容易指責他，愛生悶氣，喜歡抱怨別人等。假設負面其中一方是個脾氣暴躁，性格內向的人，容易一點就著，身邊人都可能成為他的出氣筒。
而且自己做錯了事，也會怪罪到別人身上，同時，他的內心可能也會自責，覺得事情沒辦好，感到懊惱，自己跟自己生悶氣。假若人長期生活在這樣的環境中，他就會慢慢地習得併內化這個重要撫養人的模式，大了也會用同樣的方式來對待別人，同時攻擊自己。
這就是心理學上常說的：
既認同，又防禦，既自我攻擊，又攻擊別人。這類人的內心，其實是缺乏安全感的。在他的心中，可能壓抑了很多的憤怒，也有很多的委屈。別看他發起火來，顯得好像有多厲害，但很可能是「虛張聲勢」而已。憤怒的背後，往往隱藏著我們看不見的恐懼，害怕到要集中全部能量來抵抗。
發完火後，他的心裡其實有個內省階段，這個時候，他應該就能冷靜地看待這件事了。
他可能會檢討自己，比較自責，暴躁的人很可能就是一隻外強中乾的「紙老虎」。他的暴躁，無非是在掩蓋恐懼防禦受傷。又出於面子，不肯先低頭認錯。所以，他給你的感覺，是在跟你冷戰。但其實，有可能他在生自己的氣。
