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    首頁 » 南瓜料料變變變🎃熱量不到300卡的南瓜布丁
    i生活

    南瓜料料變變變🎃熱量不到300卡的南瓜布丁

    iBeautyBy iBeauty2022 年 8 月 19 日Updated:2022 年 8 月 19 日尚無留言1 Min Read
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    減脂期原汁原味的甜品 南瓜布丁🍮錯過了真的是一大損失,真的太好吃了

    貝貝南瓜自帶的香甜味,加入雞蛋酸奶,絕絕子!

    【南瓜布丁】

    🥗食材:

    貝貝南瓜 250g、
    無糖酸奶 40g、
    雞蛋 1個;

    👩🏻‍🍳做法:

    1. 貝貝南瓜切去頭部,水開蒸20分鐘左右熟透;
    2. 去掉瓜子,挖出瓜肉,加入雞蛋酸奶;
    3. 攪拌均勻後再倒回南瓜殼;
    4. 烤箱180度烤35分鐘就可以啦;

    📩小提醒:

    📍南瓜不要買太大也不要買太小的,太大難蒸熟,太小沒啥肉;
    📍烤箱的時間至少參考哦,根據自家烤箱的脾氣增減時間哈;
    📍布丁沒有焦糖色是因為沒有加白砂糖,喜歡的也可以加入

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