2022.0819 #情緒控管 情緒失控的當下 通常是感覺大於理智 暫停一下…

2022.0819 #情緒控管

情緒失控的當下
通常是感覺大於理智

暫停一下，深呼吸
退後一步，去思考

#心靈機鋒 #誾覺

2022.0819 #情緒控管

情緒失控的當下
通常是感覺大於理智

暫停一下，深呼吸
退後一步，去思考

#心靈機鋒 #誾覺

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