你懂魚油嗎？ Omega-3足量吃對才是重點 解惑魚油怎麼挑

醫學中心家庭醫學科曾崧華醫師告訴你，臨床上服用魚油的重點在根據需求足量攝取，吃對量才是重點！

好魚油挑選三大原則
✅依照需求挑選，足量攝取
✅來源純淨、產品標示清楚
✅歷史性、有信譽口碑

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