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    首頁 » i健康 » 中醫練氣功白髮變黑髮!簡單3招氣功,補腎氣防水腫更健腦︱吳建東 中醫師【早安健康】
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    中醫練氣功白髮變黑髮!簡單3招氣功,補腎氣防水腫更健腦︱吳建東 中醫師【早安健康】

    早安健康By 早安健康2021 年 2 月 7 日30 則留言1 Min Read
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    最多人看的健康!最新熱文TOP 5 】 愛喝咖啡小心!血壓高、失眠竟是鎂不足,4類含鎂飲食大 …

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    30 則留言

    1. 侯威連 on 2022 年 1 月 2 日 上午 6:07

      感謝医師分享,很實用,

      Reply
    2. Ивана Иванова on 2022 年 1 月 16 日 下午 3:11

      Прекрасно.Спасибо .Нужны субтитры Не все понимаю

      Reply
    3. 阿霞Axia on 2022 年 1 月 30 日 上午 4:21

      太极拳跟气功有什么关系吗?

      Reply
    4. 阿霞Axia on 2022 年 1 月 30 日 上午 4:31

      这样白头发真的能变黑吗?

      Reply
    5. Min Bnb on 2022 年 2 月 15 日 下午 11:44

      我剛坐在床上練習熊,居然胸中央 有微微一聲,…
      感動!!

      Reply
    6. James on 2022 年 2 月 16 日 上午 5:39

      物理治療的相關動作也有相似之處,也有對應解析..有點意思

      Reply
    7. 展鳴莊 on 2022 年 2 月 16 日 下午 5:00

      吃冰品,喝冰水,吃太鹹,長期吹冷氣都會惡化水腫,

      Reply
    8. 劉斌燦 on 2022 年 2 月 17 日 下午 11:18

      老師教
      很好。
      可以請老師把呼吸的配合也能講清楚,謝謝老師。

      Reply
    9. Ingrid Aguilar on 2022 年 2 月 21 日 下午 10:59

      Hola estos ejercicios para que ayudan ??? Y Ojalá estuviera en español .

      Reply
    10. me on 2022 年 2 月 23 日 上午 8:15

      白變黑很難

      Reply
    11. Lo_眷 on 2022 年 2 月 28 日 上午 7:40

      有龜派氣功可以學嗎?

      Reply
    12. 春風十里你媽在我家裡 on 2022 年 3 月 2 日 下午 7:51

      練完能修仙嗎??

      Reply
    13. 柯明均 on 2022 年 3 月 5 日 下午 3:19

      謝謝指導,請問蹲馬步時膝蓋會痛,要如何改善呢?

      Reply
    14. 就是豐丹純 on 2022 年 3 月 6 日 下午 10:59

      請問學氣功可以減肥嗎?

      Reply
    15. 無恥丸 on 2022 年 3 月 7 日 下午 11:27

      你們行不行,要看你們有沒有慧根。七天前,我全身無力,七天後,我渾身是勁,已經可以射到天花板了!別只是羨慕我,學不來也別怨了,一切都是命。我的際遇,你們能學多少,就學多少吧!

      Reply
    16. Noyphone 8899 on 2022 年 3 月 10 日 下午 12:16

      这是中国气功呀!
      气功是中国的,
      不是要去中国化吗?

      Reply
    17. A on 2022 年 3 月 12 日 上午 6:58

      Not sure why this was recommended to me. Leaving a comment for other English speakers getting this in recommendation

      Reply
    18. 开启生门 Live Door Open on 2022 年 3 月 15 日 下午 5:39

      跟大家推荐一种最好的功法就是法轮功,这也是瘟疫的克星,也是唯一可以根除艾滋冠状病毒的康复之道,也是很多绝症的康复方法,比如癌症,渐冻症,纤维肌痛症,风湿类风湿并发症,糖尿病等等。

      Reply
    19. Kammy Leung on 2022 年 3 月 28 日 上午 3:54

      我看整個視频,我都聽不到怎樣呼.

      Reply
    20. chan tiatwhy on 2022 年 4 月 12 日 上午 10:57

      白发变黑法 别车大炮🤔

      Reply
    21. 林素慧 on 2022 年 4 月 17 日 下午 9:06

      👍
      感恩吳醫師的分享!

      Reply
    22. evan Cheng on 2022 年 4 月 29 日 上午 12:35

      thank you very much

      Reply
    23. mai mai on 2022 年 5 月 18 日 下午 3:10

      對不起!我提供您做好氣功,能很快讓血液循環,之後再來敲打腳底部,讓腳部穴道發揮,才能讓我們的1糖尿病和體內不輸服之處都很有力,氣功做法,1,身體站好,兩腳分開與肩同寬,再提腳間,兩手心向上,放再胸部前,再來再自然轉頭,左右各3次,就好了,之後站好,用心算大約1-100,讓兩腳有散動的情形(就是讓血液循環)就自然放下腳肩,還是站好,再來將兩手心轉下,放在肚齊左右,再來自動轉身90度,左右各3次,就好了,就休息一下,再拿一株小圓形木棍,來敲打我們的腳底部,(因腳血道很多),所以坐下來,敲打腳底中間左右,大約兩較各打100下,就完成,氣功要再睡覺前大約1小時內做,做好就上床睡覺,等早上起床就知結果如何?如果有患糖尿病的人最好,連續做3天,就去醫院裡檢查一下,就了解一切,真有效嗎?簡單提供,請一識好嗎?祝褔大家玉體健康,謝謝您!

      Reply
    24. MeChannel on 2022 年 5 月 21 日 上午 7:42

      这功真的能把白发变黑发?有人试过吗?

      Reply
    25. Meeyee Yu on 2022 年 5 月 30 日 下午 6:15

      In praise gratitude and compassion

      Reply
    26. Andy Rayn on 2022 年 6 月 13 日 上午 11:20

      氣功的氣 到底是甚麼?

      Reply
    27. 林永川 on 2022 年 6 月 15 日 下午 4:13

      應該用生活照來佐證白頭髮變成黑髮,不是光口述說一說,這樣很難讓人相信。白頭髮與人體的遺傳、基因有很大的關係,示範的動作其實算是一種健身操的運動,晨間許多運動都是肢體使力的健身操(甩手功、顫掌功、八段錦、返老還童、達摩易筋經功…)或者是武術(太極拳、五禽術、少林武功…)都會自我誇耀為氣功,其實是不了解氣功的真正含意(因為沒有煉出真正的內丹氣功)網路太多的養身運動幾乎都是。人體氣的運行不是用感受、冥想來使氣流動的,真正的氣它會在人體內做大或小周天固定頻率的圓周運轉循環不停,是正氣非邪氣不會走火入摩。所謂煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛…,這些功力都要藉丹田從虛無中來的振盪抖動發出先天炁,產生能量氣流全身經絡脈、臟腑微血管末梢神經等深處,先天炁在體內會做大周天的週而復始的循環不已,並且會帶動全身的筋骨肉蠕顫抖動。若藉肢體外力的各種運動是無法達到大、小周天的氣血循環(圓周的循環)。氣功先決條件必須全身不使力,以立禪方式靜待丹田內無形的振盪抖動啟動,才能振盪出先天炁能量出來(雙手不必運氣握拳手指背輕輕一甩勁道如鐵鎚般很重),推出氣流運轉到全身末梢神經、微血管、及臟腑循環不止也就是大周天的循環。個人煉成內丹功氣功的凡人,歡迎有緣再續…。

      Reply
    28. 太彭月球 on 2022 年 7 月 5 日 上午 11:47

      謝謝分享

      Reply
    29. Siu Raymond on 2022 年 8 月 8 日 下午 12:08

      多謝吳医師!你那招坐後再站立,效果非常好,很感谢!,這動作是否要配合呼吸,如站時要呼,坐時吸,请開示

      Reply
    30. 羽音 on 2022 年 8 月 10 日 上午 1:46

      請問中醫學概論有推薦哪個作者嗎?

      Reply

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