很多人都有spa的經驗,特別在按壓肚子的時候會有放屁,甚至腸胃咕嚕咕嚕的?
按壓就會打嗝放屁,那是清氣上升、濁氣下降,效果最好。 有人則會腹有咕嚕咕嚕聲,這是在推動腹中沉積多日的濁水,這種濕濁囤積久,容易有頭痛眩暈,濕疹等皮膚問題,且也有痰多,腹瀉等一堆問題。
按摩肚子的好處
第一:減肚子,緊緻肌膚,第二:保養卵巢,第三:妊辰紋淡化,第四:排除沒有完全排乾淨的月經,第五:可以調理便秘,第六:還可以調理痛經,第七:去除宮寒,第八可以調理腸胃,做一樣可以調理這麼多地方,一舉多得。
十個關於肚子的重點:
1、女人的肚子一定要軟:肚子硬,臉有斑;肚子硬,脾氣差;肚子硬,臉有痘;肚子硬,睡不好。
2、女人的肚子一定要溫度:肚子涼,手腳涼;肚子涼,疾病多;肚子涼,到處疼;肚子疼,斑黃黑。
3、女人的肚子溫度高一度,婦科疾病發病率少一半。
4、經前揉肚子,堅持一年,美兩歲;堅持三年,沒疾病。
5、露肩,露胸,不露腹,露出肚子少壽命。
6、臍周常按,元氣不缺;臍周常暖,疾病不纏。
7、定期餓餓,肚子減負;晚餐少食,肚子減負;經前揉揉,肚子減負。
8、面部是花,胸部是葉,子宮是根,根傷葉損花枯。
9、經期食涼,肚子必疼;經期不暖,手腳必涼;經期熬夜,面部必斑。
10、與肚子有關的時間:5~7點大腸經開經,蹲廁所的絕佳時間; 7~9點胃經開經,一定要吃早餐; 15~17點,膀胱經開經,多喝水, 21~23點,三焦經開經,不要熬夜,一定要睡覺~
美麗健康的重點就是在肚子上,所以姐妹們的肚肚保養是非常重要的!