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    i生活

    人都有情緒,最怕是情緒穩定的人

    ibeautyBy ibeauty2022 年 9 月 24 日Updated:2022 年 9 月 24 日尚無留言1 Min Read
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    在看待一個人的時候,我們有很多先入為主的偏見,比如相對於脾氣大,愛衝動的人,那些情緒穩定,很少發火的人給人的印象就會好很多。

    如果兩個人的關係比較淺,這麼想也沒有什麼問題,但如果你們的關係再親密一點,比如你們是情侶,或者你們是家人,那麼你對情緒穩定的人的感受可能會有一些改變。

    這時,你會發現這樣一個事實:

    人都是有攻擊性的,只不過,不同的人表現出來的方式不同。

    有的人表達攻擊的方式是直來直去,心裡有不痛快的就會立馬發洩出來,如狂風暴雨,這樣做的結果是,火發完了,自己舒服了,但挨罵的人承受了言語上的暴力,心理上會有創傷。

    正因為如此,有的人對沖動、易怒帶來的危害很敏感,於是會產生這樣的心理暗示:發火會傷害別人的感受,所以我不能這樣做。

    這樣想的人,往往是善良,富有同理心的,他們很在意別人的感受,不願意因自己的不當言語而傷害到別人,表現出來,就是情緒一直很穩定,脾氣一直很奈斯。

    但生活中總有矛盾,總會有不滿的,這樣的負能量一旦產生,就需要去排解的,當發脾氣這個最直接的渠道被堵死後,它就會通過其它的方式表達出來。

    冷戰

    越是脾氣好的人,越喜歡冷戰。

    武俠小說裡有一種武功,叫化骨綿掌。

    這種功夫的神奇之處在於,被打中的人剛開始沒有感覺,但兩個時辰後掌力發作,全身骨骼會其軟如綿,處處寸斷,臟腑破裂,不治身亡。

    冷戰的威力就很像化骨綿掌,它沒有大吵大鬧,也沒有歇斯底里,一開始你感覺不到它的厲害,甚至還有一點舒爽,但用不了多久,你就會品嚐到它的痛苦之處。

    冷戰的人雖然不會在言語上攻擊你,不會說一些傷害別人感受的話,但是他們用冷漠的表情,拒絕溝通和接觸的行為讓你感受到自己像一團空氣一樣,完全不被看見。

    人都是關係的動物,關係的最大價值就在於情感連接,而冷戰的人,通過不理不睬,完全忽視這種方式切斷了這種連接,讓你不斷體驗到一種被拒絕,被拋棄的感受。

    這樣的情感剝奪,是一種更為嚴重的精神折磨,所以,那些直性子的人最忍受不了的,或者說最恐懼的,就是冷戰,這個時候你會發現,如果吵架是傷心的話,那麼冷戰就是誅心了。

    拖延

    有的人心中有不滿,但不會表達出來。

    他們會採用一種看似順從而實則不合作的方式,來隱性地表達自己的不滿,那就是拖延,你讓他們做一件事,他們會說好的,可以,沒問題。

    但答應歸答應,行動要么沒有任何反應,要么做起來拖拖拉拉,比如在家裡,你讓愛人收拾一下房間,對方可能說:“好~”,但半個小時過去了,一個小時過去了,仍然沒有任何動靜。

    最後你看不慣,只得自己去收拾。

    如果說冷戰是化骨綿掌的話,那麼拖延就是太極拳。

    不抗拒,不迴避,但也不服從,外柔內剛,既表達了自己的攻擊性,又讓你無話可說。

    情緒黑洞

    脾氣好的人有一種處理負面情緒的方式:長時間的悶悶不樂。

    當他們內心有不滿的時候,表面上還是正常地生活,該說話的時候也說,該做事情的時候也做,但就是情緒不高,板著臉,一副悶悶不樂的樣子。

    你分享一些自認為有趣的事情,想一起開心一下,他們的反應是無動於衷,漠然以對,情緒是會傳染的。

    當一個人總是處於這種狀態時,就像一個情緒黑洞一樣,把身邊的所有積極情緒無形中都吞噬了。

    這就像武俠裡的吸星大法,不管你有什麼樣的情緒,高興也好,激動也好,都被吸的干乾淨淨。 鞥,留下的,只有一片空洞,經歷過的都知道,這讓人有多抓狂。

    以上就是情緒穩定之人的“可怕”之處,當然,之所以探討這個問題,並不是要抹黑那些脾氣好的人,而是一種提醒:

    任何事情都是兩面的,當你覺得自己很好,很善良時,其實一些行為已經對別人造成了傷害,越了解這些,就越不容易掉進“我是正確的,都是別人的錯”這種泥潭里。

    這樣,你才能更好地經營好自己的各種親密關係。

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