為什麼我們明明知道很多道理，卻還是不容易過好這一生呢？ 答案顯而易見，因為現實往往殘酷得多！“要遠離小人和討厭的人”，現實的社交環境，往往是很難做到這一點的，工作的同事、公司客戶、合作夥伴、甚至是你的老闆，你的領導…說的俗一點，瀟灑走一回之前，恐怕也得先顧及荷包。
很多時候，成年人的無奈就在於，喜好和利益掛鉤，在社交中，不得不去面對那些討厭的人。 所以，我們能做的，就是盡可能的減少與他們交往時的精神內耗Ｍ，那麼到底該怎麼做呢？ 今天就來聊一聊面對討厭的人吧～
把自己當成一個觀察者
當我們想要評判別人之前，要知道很多人的處境並不如你，當然不是讓我們去同情那些討厭的人，而是要學會跳出表面的社交關係，看懂對方某些行為之外隱藏的意識和情緒。
許多人之所以覺得，和討厭的人在一起很累，主要原因是心情完全被這個人影響，但執著於這些表象，往往只會起到傷己的反作用，和不喜歡的人交往，需要有透過現像看本質的能力，觀察對方行為背後的原因。
某些讓人不爽的人&事中，總會摻雜一些無形的憤怒和攻擊性，當一個人的行為表現越是極端，內心就越是匱乏，這就是在釋放攻擊性的同時，也是在掩飾自己的無力感，某些問題自身無法解決，於是，就想要把責任嫁接到別人身上，要知道個人情緒，你無需承擔，當你意識到這一點，就是減少內耗的第一步。
其實很多事情，理解了，才能看開，看開了，才能看淡，看淡了，才會減少某個人、某件事在你心中的份量。
把討厭的人當成一道“考題”
很多人在面對自己討厭的人時，內心充斥的是反感和厭惡的情緒，並覺得和這樣的人在一起是對自己的傷害和折磨，當我們這樣想時，就會覺得自己是一個受害者，怨天尤人，但問題是又擺脫不掉，於是這樣越想越痛苦。
而有的人之所以能和自己討厭的人和平相處，並不是他們內心不痛苦，而是他們在承受痛苦的同時，也在把這件事當成是磨練自己意志力的考題，難題固然讓人煎熬，但攻克的過程也是一個鍛煉自己，提升自己處理人際關係能力的過程。
《甄嬛傳》裡有一句話：喜怒不形於色，心事勿讓人知。 讓對方無法察覺你真實的情緒，甚至覺得和你相處比較愉快，修煉出這樣的一種能力，會讓你在很多重要的事情上佔據優勢，並取得別人難以取得的成就，當討厭的人開始欣賞你時，他很可能會做出一些努力，來提升自己在你心中的形象。 那麼關係也許會進入一種良性循環的狀態，許多事情，積極和消極的一面可以相互轉化，關鍵在於我們用什麼角度去看待它。
丟掉幻想就事論事
有些人在面對討厭的人時，內心常常是矛盾的，他們很容易產生這樣的想法：我確實不喜歡他，但他老是這樣針對我，是不是我哪裡不夠好？於是，會盡可能的討好對方，幻想著有一天能改變他的態度，接下來就是一次次的妥協、消耗自己，換來的卻是別人更加肆無忌憚的索取。
有時候，我們付出了善良，以為對方是能被光芒照亮的星星，不料，卻發現他只是一個想要吞噬一切的黑洞，“討好”在人際交往中，往往等於懦弱，毫無價值。
我們潛意識裡是要強的
在關係中，一個沒有力量的弱者會被無視，甚至剝奪話語權，有些人對我們而言可能只是過客，因此面對討厭的人，更要拿出有原則、有底線的交往態度。
現實中確實存在，以欺負他人，看別人笑話取樂的人！與這樣的人相處，一定要堅持就事論事，對就是對，錯就是錯，無需摻雜個人感情，即使心裡有情緒，表面上也要表現的雲淡風輕，而且保持住這樣的“正經人設”，當他一直無法得到情緒反饋的時候，就會知道你不吃這套，從而知難而退，總之和討厭的人交往，心態一定要穩。
若是無法逃離，面子上過得去即可，心理上一定要拉開距離，一定要學會用置身事外的立場去應付和交涉，不必過度帶入自己。
所以嘍～不要為不值得的人和事浪費心力，更不要讓他們打亂自己生活的節奏，認真你就輸了！
