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    蘋果和燕麥這樣搭配,讓你7天瘦10斤,大肚腩不見了,越吃越苗條 。Apple ,oatmeal ,減肥 瘦身 苹果,燕麦片

    美食彩味 VS 明玥美食 Magic FoodBy 美食彩味 VS 明玥美食 Magic Food2021 年 8 月 25 日38 則留言1 Min Read
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    蘋果和燕麥這樣搭配,讓你7天瘦10斤,大肚腩不見了,越吃越苗條 。Apple ,oatmeal ,減肥 瘦身 苹果,燕麦片。【美食彩味 VS 明玥美食 Magic Food】

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    38 則留言

    1. Vivian Zhou on 2021 年 11 月 1 日 上午 8:48

      谢谢小偏、
      燕片煮之前洗洗的确是好建议、这样不但冲掉脏东西而且还可以冲掉多余的淀粉、谢谢你的视频🙏♥️

      Reply
    2. Cathy Lo on 2021 年 11 月 2 日 上午 6:55

      完全騙流量、

      Reply
    3. Lim Lanny on 2021 年 11 月 4 日 下午 6:01

      要减肥 不可吃饭 面粉 糖 油。。。

      Reply
    4. 李秀珠 on 2021 年 11 月 9 日 下午 7:49

      廢話太多

      Reply
    5. Xiaoping Wu on 2021 年 11 月 10 日 上午 6:26

      血糖飞升!

      Reply
    6. 敏枝 住野 on 2021 年 11 月 12 日 下午 6:04

      一

      Reply
    7. 梁杜鵑 on 2021 年 11 月 12 日 下午 10:50

      加菜是否會更健康?

      Reply
    8. 羅春燕 on 2021 年 11 月 14 日 下午 11:54

      個人覺得減肥可以不用放蜂蜜 蘋果香蕉已經有很多糖呢

      Reply
    9. 微笑看世界 on 2021 年 11 月 15 日 下午 1:08

      乱七八糟

      Reply
    10. 靖友 邱 on 2021 年 11 月 18 日 下午 1:04

      還二匙的蜂蜜這也太甜了吧加0.5匙還比較好

      Reply
    11. KK Lamlam on 2021 年 11 月 18 日 下午 11:07

      呢個方法一定越食越肥🤣🤣

      Reply
    12. APPLE on 2021 年 12 月 9 日 下午 3:11

      感恩🌹🌈❤️

      Reply
    13. Edward on 2021 年 12 月 10 日 下午 12:55

      好好好好好

      Reply
    14. Shun Yee Lam on 2021 年 12 月 11 日 下午 1:37

      可以用黎安樂死,食—个月便死得了。

      Reply
    15. Peng Fa on 2021 年 12 月 12 日 上午 8:39

      糖分太高了吧!

      Reply
    16. tam sir on 2021 年 12 月 13 日 上午 9:43

      見到已不想放入口

      Reply
    17. Huang Lynn on 2021 年 12 月 14 日 上午 7:52

      請問可以用即溶麥片替代生的燕麥嗎?謝謝您!

      Reply
    18. 三重 ® Chen Hsiu Chuan on 2021 年 12 月 16 日 下午 3:25

      那我寧願胖一點 我也不要吃燕麥被別人碰過然後看他常常吃也瘦不下來 (一看就知道沒效)

      Reply
    19. Wu寶金 on 2021 年 12 月 18 日 下午 8:26

      請問 麥需要洗嗎 不是直接泡就好了嗎 我吃麥片沒有洗 直接衝來吃 那我的吃法是錯了嗎 腦筋都打結了 麥片要洗或者不用洗

      Reply
    20. Bin Lin on 2022 年 1 月 10 日 下午 12:19

      乱七八糟的、还55万、建议大家去看JIN的美食、没那么多废话

      Reply
    21. 李華 on 2022 年 1 月 13 日 下午 3:08

      本人每天早上三大匙燕麥片泡開,加一個蘋果切塊和十顆小蕃茄,最後放兩大匙無糖優格。完全是食物的原形又有口感,且不用清洗破壁機

      Reply
    22. 曾鈴玲 on 2022 年 1 月 15 日 下午 12:43

      為什麼切水果要用菜刀啊!看起來好可怕喔!我連拿水果刀也怕切到手呢!

      Reply
    23. Apollo on 2022 年 1 月 18 日 下午 12:15

      糖已是公害,不宜添加。
      其實原味原汁最好。
      還是謝謝妳的分享!

      Reply
    24. 張玉君 on 2022 年 1 月 19 日 上午 5:33

      有糖尿病的人怎麼可以吃蜂蜜那麼甜的東西呢夜吃蜂蜜越胖怎麼會瘦呢

      Reply
    25. Jan Lang Hiu on 2022 年 2 月 23 日 上午 4:56

      噢!!这当然好吃啦,非常營养!👍

      Reply
    26. Yi Ling Hu on 2022 年 4 月 20 日 下午 2:04

      👍👍👍好是好,但是每天早上上班前那有咁時間做咁复雜的麥片餐

      Reply
    27. 梦婷 on 2022 年 4 月 26 日 上午 6:28

      好吃,每天吃一个有营养

      Reply
    28. Janice M. on 2022 年 4 月 26 日 上午 11:45

      蜂蜜就是糖,减肥不能吃!

      Reply
    29. Janice M. on 2022 年 4 月 26 日 上午 11:46

      天哪,这能减肥吗?会吃出糖尿病的

      Reply
    30. ling zhao on 2022 年 4 月 27 日 下午 9:09

      竟然有71万脑残订阅,无语。

      Reply
    31. shang kuo on 2022 年 4 月 28 日 下午 9:24

      燕麥不用洗 妳這樣是誤導網友 燕麥加蘋果加香焦 草莓任何水果就可吃了 打成泥做什麼 ?麻煩😡

      Reply
    32. 朱合 on 2022 年 5 月 3 日 上午 9:45

      几句话可以表达清楚却用了这么长时间

      Reply
    33. 林麗容 on 2022 年 5 月 3 日 下午 12:13

      這是騙人的我住了一年多身體又胖瘦不下來吃了一年多體格越來越胖

      Reply
    34. Porntip Poovatanakul on 2022 年 5 月 3 日 下午 2:52

      開口闭口,老说營養,很嚕嗦。閉上你的咀。聽膩了,你很飢渴營養?婆婆媽媽的,很頭痛!你的責任是快速做出來,

      Reply
    35. 王薇 on 2022 年 7 月 24 日 下午 5:23

      這應該是大陸產的蘋果
      看起來質地非常好 !
      應該是沒有打蠟的.

      Reply
    36. 邱侶友迦勒 on 2022 年 7 月 29 日 下午 11:02

      去美容,讚,這個好

      Reply
    37. 玉英 陳 on 2022 年 8 月 9 日 下午 3:38

      很棒簡單ㄜˋ要

      Reply
    38. Swee Choo Chia on 2022 年 9 月 17 日 上午 6:53

      仙家淋!这种食谱害人不浅啊!

      Reply

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