📌買【KOM】長方形保鮮盒四件組蜜桃橘按這裡→ https://lihi1.cc/EBqu2 📌買日本KallaPro熱旋多功能氣炸烤箱按這裡→ https://lihi1.cc/CURkw 材料A 雞胸肉400公克chicken breast 400g 熟白芝麻適量white sesame qs B 雞蛋1顆egg 1pcs 鹽1/2茶匙salt 1/2tsp. 白胡椒粉1/2茶匙white pepper powder 1/2tsp. 香蒜粉1/2茶匙garlic powder 1/2tsp. 米酒1大匙cooking rice wine 1tbsp. C 低筋麵粉3大匙low gluten flour 3tbsp. 麵包粉適量breadcrumbs qs D 柳橙汁40公克orange juice 40g 檸檬汁25公克lemon juice 25g 番茄醬40公克ketchup 40g 糖25公克sugar 25g 作法1.雞胸肉切一口大小。 2.保鮮盒中加入材料B,放入雞胸肉再蓋上蓋子搖勻。 3.再加入低筋麵粉再搖勻。取出雞胸肉均勻裹上麵包粉。 4.取烤盤噴油,放上雞胸肉,表面再噴點油。放入氣炸烤箱中,以180℃氣炸約15分鐘。 5.將材料D混合均勻以中火煮至醬汁濃稠。 6.取出炸好的雞肉放入保鮮盒中,再淋上醬汁、加入熟白芝麻,輕輕搖晃均勻即可。 – 楊桃美食網http://www.ytower.com.tw Youtube https://www.youtube.com/user/ytower01 Facebook https://www.facebook.com/ytower01
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