#油水不平衡#內油外乾#控油一天下來，臉油得都可以煎蛋了，嚴重的人，還會因此滿臉爛痘。網友常說臉油不要常洗臉，會越洗越乾燥，真的是這樣嗎？會出油是因為油水不平衡嗎？為什麼會內油外乾？有沒有人的臉是乾燥肌、油性肌同時存在的混合肌呢？今天這些問號，我們請到痘疤達人-葛正詳醫師來跟大家好好解釋，為何皮膚會出油？又該如何控油呢？ 【精彩片段】 0:00 正片開始0:35 皮膚為何會出油？ 2:36 皮脂為何會造成油膩感？ 3:19 洗臉會越洗越油嗎？ 4:37 油性肌？乾性肌？可以同時存在嗎？ 5:11 肌膚檢測四象限5:28 什麼是油水不平衡? 5:58 皮膚內油外乾是什麼意思？ 6:42 葛帥控油經典語錄7:07 葛帥攝影棚萌花絮【延伸閱讀】 小心!洗臉5大誤區，臉愈洗愈爛！皮膚科林昀萱醫師親授如何挑選洗面乳，以及正確洗臉方法！ ：https://www.dr-skin.com.tw/health/view/322 你拔的是粉刺嗎？蠕形蟎蟲、粉刺、皮脂管絲，看起來都像毛孔粗大，到底要怎麼區分呢？海菲秀(水飛梭) 又如何讓滿臉粗糙的皮膚，變成光滑細緻呢？ ：https://www.dr-skin.com.tw/health/view/269 粉刺、痘痘長不停，竟然和吃的食物有關！ ？吃哪些東西會讓痘痘惡化呢？可以吃什麼食物，來讓痘痘好得快一點呢？ ：https://www.dr-skin.com.tw/health/view/266 【外用A酸值得收編的理由】真的可以控油、縮毛孔、抗老化嗎？第一代A酸比第三代A酸強？第四代A酸(Aklief)和第三代A酸(Differin; 痘膚潤)，到底差在那裡？ ：https://www.dr-skin.com.tw/health/view/264 口服A酸Q&A(3)：難道只能乖乖吃口服A酸嗎？可以打雷射？做換膚療程嗎？ ：https://www.dr-skin.com.tw/health/view/259 口服A酸常見副作用Q&A：有在吃Ａ酸的你一定少不了口唇炎的折磨：https://dr-skin.com.tw/health/view/256 口服A酸Q&A ：口服A酸怎麼吃，青春痘才能根除？ ：https://dr-skin.com.tw/health/view/246 口服A酸Q&A (2) ：口服A酸怎麼吃，青春痘才能根除？ ：https://dr-skin.com.tw/health/view/248 悶熱反覆摩擦安全帽痘痘冒出來：https://www.dr-skin.com.tw/health/view/238 青春痘是青春期的必經過程，長大就會好？ https://www.dr-skin.com.tw/health/view/221 擺脫女性成人痘，請您這樣做：https://www.dr-skin.com.tw/health/view/34 懷孕期間長痘痘，該怎麼辦？ https://www.dr-skin.com.tw/health/view/37 青春痘肌膚，該怎麼洗臉？ https://www.dr-skin.com.tw/health/view/71 抗痘大作戰位置差很大：https://www.dr-skin.com.tw/health/view/105 吃這些，小心痘痘長不停：https://www.dr-skin.com.tw/health/view/48 戰痘失利了解敗因擺脫纏痘：https://www.dr-skin.com.tw/health/view/173 只要「青春」不要「痘」：https://www.dr-skin.com.tw/health/view/189 換膚療程新選擇：杏萄酸換膚：https://www.dr-skin.com.tw/health/view/64 痘痘不是青春才有痘：https://www.dr-skin.com.tw/health/view/152 不青春也會長青春痘：https://www.dr-skin.com.tw/health/view/155 少年皮膚的煩惱：https://www.dr-skin.com.tw/health/view/170 淺談化學換膚及果酸換膚：https://www.dr-skin.com.tw/health/view/186 果酸換膚改善粗糙膚質：https://www.dr-skin.com.tw/health/view/190 【林政賢皮膚科診所】 官方網站： https://www.dr-skin.com.tw facebook 粉絲團： https://www.facebook.com/drskin.ks/ Youtube：https://www.youtube.com/user/drskin718 LINE ID: @drskin718 Instagram：drskin718 Telegram: https://t.me/drskin718
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25 則留言
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謝謝醫生～好清楚的說明
感謝
想詢問醫師請問長白色痘疤有什麼治療方法～！
👍🏼
我兩邊耳朵都濕疹 都不會好，每天都一直養，要怎麼辦，檫了藥也沒用，怎麼辦？謝謝！
被前面的白色車車分心了：D
葛醫師帥帥der……！
這邊想問一個問題~我理解臉越洗越出油是錯誤的說法，因為皮脂腺不會因為臉油不油而改變分泌。
但是之前用到一罐洗面乳，洗完臉會緊緊的，應該是清潔力太強。而只有在用那罐洗面乳的期間，會出現洗臉隔天早上 臉部明顯出油的狀況，停用它了以後早上就沒有明顯出油了（我一般洗臉後一整天臉都完全不油膩，應該是偏乾性肌膚）
雖然明明知道臉越洗越油是錯誤的，但是親身的體驗卻真的是臉洗太“乾淨”反而會出油呀~> < 感覺十分矛盾。想請教有沒有什麼可能的原因，會造成這樣的狀況呢？季節壓力等等都沒有明顯變化，謝謝~
想請問醫生皮脂腺有沒有可能因為過度清潔而萎縮或被清洗掉，前陣子因過度洗臉皮膚變得好脆弱反而不出油了
很受用！
醫師老公很帥 愛你❤️
謝謝醫生，很喜歡這樣的知識型影片，冒犯問句，請問Dr.Ivan6 的影片觀念是否正確？
請問醫生，內油外乾和外油內乾的成因是一樣的嗎？感謝～
想請問內油外乾的膚質可以用油保養嗎？
想問皮膚會出油但是不會長痘痘是D型嗎
醫生我想請問一個問題，自從聽說擦太多保濕的保養品或是成分太多反而更有機會長痘痘，還有夏天台灣這麼潮濕，甚至洗完臉只要擦精華液就足夠連鎖水都不需要，我就開始減少敷臉連保養油都很少擦了，可是我的皮膚開始變得比較會出油，這樣真的合理嗎?以前我都是化妝水、精華液、乳液(冬天用保養油)，擦好擦滿偶爾還濕敷根用面膜，隔天臉真的特別不出油，雖然我本來就沒什麼痘痘，只是很困惑~~~@@，到底擦好擦滿比較不出油代表皮膚是好的，還是減少擦這些產品皮膚比較會出油才是好的?
我其實不管怎樣都幾乎不太長痘痘，也想知道胜肽真的有效果嗎?皮膚開始老化就想擦得更營養，可是又看到網路上很多擦太營養結果臉壞掉的案例@@
煩請您賜教，謝謝!
想問要怎麼解決皮脂腺太發達的問題?清淡飲食? 冷氣房? 相同溫度下有些人膚質還是超棒的QQ 非常苦惱
角質層屏障怎樣修補
那外油內乾怎麼處理
醫師，我的情況是本身體質是不油膚質，用了a酸擦面後就變成了油性
可以阻止那些一直強調油水平衡論和代償性出油的服務人員散播錯誤觀念嗎？
他們真的分佈在台灣美妝店的各個角落欸 醫師再怎麼拍影片也不會讓那些人的影響力變小🙄
請問帥哥醫師 重訓會讓皮膚變油嗎
請問醫生,以前臉上痘時,擦杏仁酸痘痘都可以代謝掉。但最近擦的時候,就會感覺到臉上繃繃的,這是因為杏仁酸導致臉太乾的關係嗎?要加強保溼或滋潤乳液嗎?
請問醫師，您說皮膚表面的油膩感是儲存在毛孔的皮脂透過兩個物理現象造成的，意思是在皮脂腺的皮脂產量是constant的情況下，皮膚表面的油膩感理論上也要是constant嗎，也就是我們的皮膚並沒有辦法去控制已經產生的皮脂流到皮膚表面的速度? 因為看到您debunk臉越洗越油的說法，讓我想到之前有個cosmetic chemist的說法: Overcleansing will damage your skin, which could potentially trigger your skin’s inflammatory response – to release the stored oil onto the surface of the skin, where it will sit instead of sinking in. 所以按照您的看法，這個論述是不正確的嗎?