有效減脂又防癌「低強度有氧運動」長輩也能跟著做！健康2.0

更多詳細完整內容：https://youtu.be/5qA98GlPj0w 國健署統計，全台每5分26秒就有1人罹癌。每個人身上都有癌細胞！你只是在癌症零期！運動不只可以減重，還可以讓抗癌因子加倍！更可以防癌！留給身體30分鐘運動時間，不論是快走、慢跑、搭車時提前2個公車站下車走路，比起不運動的人，都可多延壽3年！醫師分享防癌的日常保養，趕快放下遙控器跟著一起動一動吧！播出日期：2018/07/15 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播主持人：鄭凱雲FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b

source