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#Sunny #營養師 #168斷食 #血糖 #糖尿病 #中風 #三高
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12 則留言
該控制的應該是"碳水化合物"的份量才對。每一餐都吃很少吃不飽，但是吃很多或是只吃澱粉類，飯後血糖照樣居高不下。
有時長輩願意改變也是很重要的，很多時侯長輩是很挑嘴的
這不吃那不吃
偏食
黃君聖。說的非常非常好。很清楚。我現在60歲，我的妹妹5月份發現血糖140，非常害怕😱，我告訴他看（送你營養吃」。
君聖説話讓人感覺很誠懇。讓病人很有幫助。能多多了解飲食的健康。太讚了👍👍😊👍👍😊👍👍😊👍👍😊👍👍😊👍👍
讚，敘述流暢
减重太快，会有肚皮赘肉，太下垂的皮肤重量，会压迫膀胱，引发排尿问题。
一直都有在follow Sunny營養師的頻道，有看過他幫媽媽跟阿嬤的飲食控制，很容易明瞭，建議有機會去看看他的YouTube👍
阻抗那裡好像有點口誤？胰島素分泌過多應該是細胞停止接受，而不是胰臟拒絕分泌吧？
睇完曬。我都唔知你講乜。
👍👍👍
營養師好帥喔 受不了❤️😂
Not trying to be rude but I think this nutritionist needs to up his knowledge on intermittent fasting and how it can help to reduce blood glucose and even reverse it all together. Go on and learn more from the experts in this field like Dr. Jason Fung, Dr. Eric Berg and Dr. Ken Berry. Stay healthy guys!