今年疫情嚴峻,人人自危,防疫生活型態已融入我們的日常,戴口罩、勤洗手,減少外出才能保持身體健康。
平日更要注意營養均衡,身體好精神才會好,才有體力面對工作上的各種挑戰!今天就由營養師Donna來告訴大家如何正確補充營養。
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