相信大家不管在開架式保養還是購物平台，都會看到保養品上標示：可以修復肌膚、穩定肌膚的功效，那麼肌膚在什麼情況下會需要修復？在保養品中，有哪些成分是可以有效幫助肌膚修復的？
市售可以 #修復肌膚 的保養品跟 #皮膚障壁功能 有關嗎？
皮膚障壁是我們的皮膚表皮，若是健康的狀態，就會呈現水分非常飽滿的肌膚，且不容易有炎症發生；相反，若障壁受損時，水分流失，會感到 #肌膚粗糙 ，並伴隨炎症的發生！
造成皮膚障壁功能受損跟平常使用的保養品有關嗎？擦太多罐保養品是否也會導致障壁受損？
這集 #莊盈彥 醫師要跟大家分享，如何幫助 #皮膚屏障修復？可以舒緩及 #抗發炎 的成分有哪些，快來聽聽醫師怎麼說！
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影片章節：
0:00 開場－保養品在修復什麼？
0:31 皮膚障壁功能是什麼？
1:56 皮膚障壁功能缺損的6個原因
5:27 3個方法修復皮膚障壁功能缺損
7:40 那些成分可以幫助修復？
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23 則留言
之前聽了podcast 上的某個節目 也請了ㄧ個皮膚科的醫生來講皮膚。他說市面上的所有的保養品有八成都是無效的。人的皮膚就是天生的。皮膚只需要防曬 和保濕 這就夠了。
想請問醫生對The ordinary 這一類寫成分當成品名的保養品的看法
請問醫師，這種情況需要停搽防曬嗎？
經醫師推薦可以天天擦A酸,目前就是早上擦青春露+維他命C+乳液+防曬,晚上青春露+A酸+玻尿酸+乳霜~ 皮膚有感得很好…
請問莊醫生，我們有必要定期到美容院給美容師洗臉或做臉部護理嗎？
因为我知道我饮食中不太吃得到足够的锌，现在每天都会口服15mg锌含量的葡萄糖酸锌，不知道对皮肤是不是也有帮助
請問莊醫師，您說皮膚障壁功能受損
那杏仁酸、水楊酸、A醇都不要擦
還是局部擦在粉刺、痘痘的地方
但不要擦在過敏的地方呢？
最近看了医生的视频，了解到了壬二酸，用了之后额头上的黑色痘印都淡了，谢谢医生🙏
自從認識了莊醫師後，省了好多雷的保養品
妝容不錯
可以問一下異位性性皮膚炎真的像小紅書上博主說的：用乳糖酸、A酸（A類保養品）和果酸來脫離來脫離或是改善異位性皮膚炎的問題嗎？
感覺好像都是靠保濕，如果是又有痘痘肌膚的狀況那改麼辦？也是透過B3或是泛醇嗎？
舉例產品：NEOSTRATA 10%乳糖酸精華、理膚寶水10%B5小白瓶或是NEOSTRATA的AHA果酸10％乳液？
照NEOSTRATA 10%乳糖酸精華是給乾性肌膚使用，並且0.1%的乳糖酸就有完全抑制MMPs的效果，然後從真皮層慢慢修復，感覺是不是很適合異位性疾病的保養？
我觀察到異位性皮膚的人，大多都是皮很粗糙的發炎狀態，洗完臉可以邊洗邊搓掉角質。那那些搓掉的角質會不會家中發炎反應？還是應該不洗掉繼續保濕？或是用磨砂膏/果酸？
聽說乳酸可以保濕又能夠輔助生成神經醯胺那是不是很適合AD患者？
不太懂有痘痘又有AD改怎麼保養？
我覺得我就是擦A酸擦到角質受損
但不辭又不行 痘痘一直長
想問做藻針對臉上的凹疤到底有沒有效？
我以前也瓶瓶罐罐
現在就是固定
早上擦適樂膚維他命c+防曬
晚上擦菸鹼醯胺+A酸
或 水楊酸+乳液
👍
痘痘肌洗完臉擦化妝水+乳液，之後擦皮膚科開的藥膏會太多嗎
請問莊醫生，女孩子多大就需要保養皮膚了？孩子才19，20歲，可是每天看美容博主（根本不是皮膚專家）每天拿自己的臉做實驗，說的好吸引青少年女性。還有什麼A酸，A醇 。我們年輕時，沒有條件也沒有這麼多產品，現在化學物質一大堆，懇請醫生做一集20歲左右，並且皮膚狀況還好的女孩子怎麼正確護膚的科普講座。多謝🙏
真的要直白一點，不然病人都不會聽話。
現在每天早晚擦水楊酸+A醇+B3 早上防曬
瓶瓶罐罐都省了
笑死 好直白的莊醫生XDDD 我現在都擦A酸A醇 真的不需要什麼瓶瓶罐罐了XDD
最近就在想這個問題！
莊醫師就錄了
本身是個油痘肌，
所以每天都有用外用a酸、杜鵑花酸保養
但是不知道這樣擦是不是角質會被去得太厲害，反而讓皮膚容易有點狀泛紅、好像真的比較容易敏感
擦這些酸類真的讓臉上沒痘痘連鼻頭都很少粉刺
但是好難拿捏！😢
這次的造型特別適合莊醫生 XD
請問醫師
我看到有其他醫師表態說
選錯洗臉產品造成臉上Ph值不是弱酸性
但是人是一個平衡系統
過一陣子 Ph值又回來了
所以影響其實不太大
有點疑惑
莊醫生，皮膚屏障受損是什麼意思？是會反覆長痘痘嗎？皮膚屏障要怎麼處理呢