拖延很久的QA下集終於上了，
回應健身初學女孩會有的各種疑問。
.
不要讓他人眼光成為妳的阻礙，想要什麼就去追尋，想做什麼就去實踐。畢業後的我也很迷茫，
我從來不覺得當網紅是一條路，但我發現這樣想是侷限了自己，網紅是別人給我的定義，成為網紅只是堅持自我的附加成果。至始至終，may一直以來是熱愛運動、美食，持續在社群平台分享生活的女孩。大家看到的「網紅」從不是我的目標，興趣才是目的。
.
簡易料理教學：
杏鮑菇偽炒飯(高蛋白質、低碳)
1食材準備：杏鮑菇1-2條、培根2條切小丁、洋蔥1/4顆、大蒜1-2瓣。兩顆蛋打入碗中與適量鹽、黑胡椒拌勻。
2平底鍋倒少許油，先將培根炒香，下杏鮑菇一同拌炒至軟，接著下洋蔥與大蒜持續拌炒，倒蛋液中小火由外而內用木匙攪拌，蛋液8-9分熟後即可準備盛起。(培根本身有鹹味，不需另外加鹽)
.
紫高麗菜醃菜(清爽夏日小菜，可保存7-10天）
1準備食材：洋蔥半顆、蘋果半顆、紫高麗菜1/4顆 切絲。檸檬1/4顆、適量鹽、胡椒。
2.平底鍋倒少許油中小火炒洋蔥至半透明色後，下蘋果絲一同拌炒，炒出香氣後下半碗-一碗水、紫高麗菜絲，慢慢炒，太乾時再加水小火慢燉至軟呈紫黑色(約10-15分鐘)，擠點檸檬汁、鹽、黑胡椒調味。
3涼了後，放入密封罐冷藏，想吃的時候再拿出來吃就好囉(可存放7-10天)
.
我的ig: may8572fit
攝影師ig: szyi__
source
Previous Article大胃王挑戰吃光12個烏龍麵跟便當！五月的7-ELEVEN新商品太美味了！
Next Article [真的食物VS泡泡糖] 和薑一一起玩福不福隨機抽選食物遊戲-基尼
45 則留言
我覺得May樣子有點像以前的葉璇（香港）
聽May講話有療癒的感覺！又很賢慧
May 可以试一下spiralizer. 切椰菜和洋葱就不会这么辛苦，还可以增加做菜的乐趣。谢谢你的视频，很好看！
點第1000個讚
妳ㄧ直有在持續的進步啊很棒，我也將持續的關注妳..👍
我每次去健身房都待五、六個小時，我有我自己的堅持，期望每個器材、每個身體部位都做到，我才會想回家
我也不想在乎別人的眼光，做我自己開心就好。
運動就是有動就好啦！幹嘛跟我扯這麼多
從一開始你開頻道第一部片，到現在這部
覺得May的影片不管是品質還是表達方式，真的越來越上軌道
喜歡你的風格，看起來很舒服，加油
你不要去在意社會的眼光，你要關注在自己的進步上面！我好喜歡你們這對朋友～想看到更多攝影師作品～
May的髮型很美唷，可以教我們怎麼整理嗎？
超爱这个影片 感谢may和may的朋友！
好棒這集魅力滿分也給我很多啟發跟想法 還有一句話不要管別人眼光 專注在自己的進步就好
老實說我是一個路人~但是兩集QA都被吸引著看完了! 說得很對呀!!
我是一個畏縮的人, 即使有想法也不敢實踐出來, 但正在努力更勇敢! haha
很幸運看到這個視頻，又可以學做菜又可以更堅定。謝謝你們的分享~~~
聲音很像張鈞甯~很有特色很好聽~~ 身材也很好!! 很喜歡妳!!
菜色的部分果然要看女生的….不然葛格的鯛魚都會游泳
台湾女生真是亚洲之光！谢谢！
我觉得may应该很适合美黑 但是不要特别黑
May穿健身衣服真的身材很好!
最後一段攝影師的人生規劃轉變真的就是呼應MAY所說的，突然覺得勵志了起來，真的就是跟昨天的自己比，更進步就是成長
謝謝你的分享，很用心，我非常喜歡你說話的語調和節奏，讓人聽了很舒服，加油
有谁知道妹采访摄影师时的背景音乐叫什么？好好听
喜歡, 好棒 =)
好喜欢你的胸🐻
May這件衣服實在是讓人又愛又恨!!
攝影師的心路歷程令人感動
适合自己粗细的黄瓜是怎样啦 XD
你在台灣生活，還是美國呢？
每次看你的影片都收穫滿滿❤️
真的好開心發現了May的頻道，也意外發現我們同年而且我也是巨蟹座，除了看妳各種實用的運動和食譜影片，妳和朋友正向的態度也讓我受益良多，去年畢業出社會到現在我還是常常不確定未來的方向，但就像你們說的每一天都有比前一天進步就好，希望我也能更投入在自己喜歡的事、發光發熱😌
厨艺达人啊，我也想吃 . . .
我也是健身房新手，其实根本没人在看你，自己心理作用而已，也不用鸟别人。大部分人都专注在自己的训练，男女老幼都有，是好事好的环境
你們都好正能量😭😭😭🤩🤩🤩太喜歡你們了👍👍👍👍要繼續加油！
「只要關注在自己的進步上！」
这集内容很棒,谢谢May的分享！ 也非常同意你说的，很多时候是别人或者自己的想法限制了我们的行动，抛开那些顾虑，因为这些东西不会帮助我们成长。
請問減脂培根在哪裡買
看了你的影片剛關注不久 體脂肪好難降下來喔 體重降了2公斤可是體脂還是不動 是因為我都跳有氧 重訓做很少的原因嗎 因為我都在家做運動 有沒有什麼建議呢
我早餐都吃無糖優格跟一顆雞蛋 午餐吃雞胸肉跟花椰菜加黑咖啡 晚上運動 已持續一個禮拜又兩天了 🥺
真的越來越喜歡May了😘😘😘
对啊May…你知道为何我最近一直跟着你的脚步，因为我觉得你的(真)想做什么就去做(敢爱敢恨)的人👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻…
而且是真的，我在你和你美丽的妈妈Jenny这几个月的视频学习到(坚持到底锻炼身体，和烹饪美食和健康增肌减脂的知识)学了不少，很开心有你漂亮美丽的两母女…😘😘
不然我怎么会一直的跟随你的脚步呢…😃😃
但毕竟你已经锻炼身体五年多了，我还需要多加油呢…😂😂
May…希望你要一直的鼓励与支持我，好吗？
让我达到像你两母女那么漂亮的身材哦！谢谢你们😘😘
超爱May
我也是這幾個月開始認真健身、調整飲食、意外看到你的影片！這期間也看了很多其他健身的youtuber但就是沒有衝動想訂閱！而你的我才看了2支影片就決定追蹤！哈哈 可能你是我的理想型！Btw好喜歡妳在這隻影片的回答、很正面也很有深度！期待看到妳更多的影片❤️
BGM 声量有点高，不过还是很喜欢这样的QnA， 谢谢哦！
好喜歡這集！謝謝妹，攝影師！！
第一次看到妳就喜歡因為自然誠懇漂亮，不用在乎別人
好喜歡後面找到自己喜歡的工作過程分享！身邊聽到蠻多不知道要作什麼的～覺得好可惜～所以很注重孩子教育上，啟發心中求知的慾望！
一直覺得會唸書的人都好厲害，而且很有想法！希望May跟夥伴們能夠多多分享囉😉喜歡你們～看兩集就馬上訂閱起來👍
May 你超級棒，看了你這集的影片獲得了滿滿的能量，你很優秀，愛你支持你~
我看到哭⋯好喜歡你
親愛的你這樣切東西會很容易切到手手啊，要用貓爪的手勢把手指向內收的抓住菜菜再切就可以避免不要切到指頭了。這你也可以youtube找 如何切菜 如何切絲 之類的參考呢! 加油!
很高興妳是我中山的學妹