補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z 本集完整內容請看：https://youtu.be/KzQWHCeB7Gs 以為坐的輕鬆就不累，小心肌肉過勞死？腰痠不理會，小心引發健康大隱憂？不花錢的零成本痠痛舒緩秘方？熱敷也能舒緩痠痛，小撇步告訴你！播出日期：2017/06/03 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播主持人：鄭凱雲FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
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20 則留言
享受美食之餘，還可以瘦，對我來說真是一件幸福的事情
吃美食的同時，我居然可以一個半月減了5公斤
不要錯過任何一秒，進去瞧瞧
FB搜尋：「柯沅楨の減肥夢想森林」
易筋操有效
Tvuk
前屈動作請再多探索。
Thank you for uploading and sharing !
很可以呀
亂教
👍👍👍
這10分鐘已解決我多年來的肩頸痠痛
2:41
6:03
拉筋 有效果 谢谢
跟著做一遍已立刻舒緩我頸痛問題！很有效
現在上班族需要許多小技巧來讓自己更健康，但也沒有特效藥了，還是好好地控制自己吧！
31
8
身体不好，不能长时间工作，有什么副业可以在家做？
我們要聽老師的講解 而不是要聽主持人為了效果一直打斷老師的講解
我們要學的是老師每一個動作的正確步驟 不是看來賓怎麼做
太極拳」」」」」」」」
太太極拳太極拳他
哇很有用！！！简单却有效。我要带上妈妈一起做
，，