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    首頁 » i運動 » 瘦身 » 我的飲食餐單~塑造小肚腰有法//我的正常飲食
    i運動

    我的飲食餐單~塑造小肚腰有法//我的正常飲食

    Coffee林芊妤By Coffee林芊妤2017 年 8 月 12 日49 則留言1 Min Read
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    利用自己體質吧!其實練習腹部或者減肥要飲食飲食既〜〜你你你地地一直叫叫我我拍既既飲食餐單出左左!!我我餓都唔好吃減肥藥!加油~ 如果大家想知道supergreen or superred 既資料便埋LINK你地啦~ http://www.superfoodlab.com/detoxnboost/ FOLLOW ME IG: https://www.instagram. com/coffee89921/ YOGA IG:https://www.instagram.com/yogawithcoffee FB:https://www.facebook.com/coffeesfamily/ 微博:http://weibo.cn/coffeelam/ 17:coffee89921

    source

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    Coffee林芊妤

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    49 則留言

    1. CocoCici on 2019 年 9 月 20 日 上午 7:43

      请问你有吃坚果吗?

      Reply
    2. 琪琪 on 2019 年 9 月 30 日 下午 7:01

      喝牛奶,豆奶或豆漿ok嗎?

      Reply
    3. leira on 2019 年 10 月 13 日 下午 8:57

      天生骨架大 沒有救 小蠻腰下世見😥😥

      Reply
    4. lingling kong on 2019 年 11 月 13 日 下午 9:44

      太健康啦

      Reply
    5. Shanna Yeh on 2019 年 12 月 15 日 上午 12:47

      喜歡你的 “哈哈哈”…😂笑聲

      Reply
    6. leong Kazumiryo on 2019 年 12 月 18 日 下午 2:27

      早上正餐除了吃薏米红豆绿豆之类,还有可以吃什么呢

      Reply
    7. 라소 on 2020 年 2 月 2 日 上午 9:30

      你的运动内衣好好看,哪里买的,有链接吗?

      Reply
    8. Sunny Li on 2020 年 3 月 3 日 上午 5:34

      好多谢你噶 video学左好多野,

      Reply
    9. 黃玉 on 2020 年 3 月 17 日 上午 9:44

      請問你幾公斤壓

      Reply
    10. Arabella Huang on 2020 年 3 月 28 日 下午 8:17

      Would you mind to add English caption please?? Thanks 😊

      Reply
    11. 綠度母 on 2020 年 4 月 1 日 下午 6:56

      正確的飲食方式,肚子才會變小喔
      可以參考一下,這支影片😃
      https://youtu.be/7wByhLfBTFQ

      Reply
    12. Charleen on 2020 年 4 月 2 日 上午 1:07

      你喝不喝荼

      Reply
    13. sam lee on 2020 年 4 月 15 日 上午 6:34

      感謝你無私分享,發放健康正能量!👏👏🙏🙏

      Reply
    14. vivienouy on 2020 年 4 月 15 日 下午 3:55

      見到你食得咁健康,我也要努力食多些蔬菜生果!😄

      Reply
    15. 冉可 on 2020 年 4 月 21 日 上午 1:33

      国内可以买吗?

      Reply
    16. Leonel Olvera on 2020 年 4 月 23 日 上午 1:43

      I really enjoy watching that beautiful belly

      Reply
    17. Michelle’s Cuisine on 2020 年 4 月 24 日 上午 9:59

      好羡慕,生完孩子一点妊娠纹都没有

      Reply
    18. a a on 2020 年 4 月 24 日 下午 7:49

      身型真係好靚

      Reply
    19. melody L on 2020 年 5 月 8 日 上午 8:12

      遇到好吃的东西我是管不着自己的嘴的,所以体重只会逐年递增。

      Reply
    20. Qianying Zhao on 2020 年 5 月 9 日 上午 5:56

      永远不可能少吃肉hhh,多运动吧

      Reply
    21. 莫翻墙 on 2020 年 5 月 15 日 下午 4:22

      正点,马甲线

      Reply
    22. Deepika Joshi on 2020 年 5 月 16 日 下午 2:25

      Hi, can you put subtitles in English language please. Wish to know your diet schedule. Thank you.
      Love,
      Deepika from India

      Reply
    23. Elsie Tai on 2020 年 5 月 17 日 上午 1:20

      Very good. 好人性的健康飲食

      Reply
    24. Lucky Happy on 2020 年 5 月 18 日 下午 4:15

      要靚真係要付出!

      Reply
    25. Pradeepnani Sali on 2020 年 5 月 22 日 上午 12:33

      Please transfer in English

      Reply
    26. Helen Cheung on 2020 年 5 月 28 日 下午 9:49

      好真實的分享

      Reply
    27. Betty Jane on 2020 年 6 月 1 日 下午 7:21

      i wish this was in english

      Reply
    28. uiyh y on 2020 年 6 月 2 日 下午 2:43

      全家都覺得你好親切 笑容 好有正能量 覺得你好勤力好學,勵志

      Reply
    29. silvia lu on 2020 年 6 月 3 日 上午 5:55

      好困惑~
      我好想问,好想知道。。因为我之前keep住每日做运动,但系下半身就肿左,点解嘅???其实肌肉系唔系需要休息嘅?如果每日都去爬山得唔得嘎????

      Reply
    30. Christina Tseng on 2020 年 6 月 7 日 下午 11:25

      Super Green can buy online?

      Reply
    31. Jason Miao on 2020 年 6 月 10 日 下午 9:48

      蛋白质这么少代谢还会快?

      Reply
    32. Lee Angela on 2020 年 6 月 14 日 上午 1:16

      可以問下蔬菜粉边度買?-

      Reply
    33. JJ Hu on 2020 年 6 月 22 日 上午 3:22

      点样可以减肥唔减胸啊

      Reply
    34. Belle Belle on 2020 年 6 月 22 日 下午 2:39

      Superfood在新加坡和马来西亚有发售吗?

      Reply
    35. Fearless Passport on 2020 年 6 月 26 日 下午 11:32

      Is that 佬佬 at the end of the video? He used to be so slim 😂

      Reply
    36. Tovake W on 2020 年 7 月 6 日 上午 1:53

      Eating whole food is better than processed food like Super Greens or Reds. Making smoothies with green veggies or fresh fruits is the best way to incorporate juice and fibers. The ingredients listed on the processed food won’t tell us the truth what the products are made of. This is only my personal opinion

      Reply
    37. Sui Sui on 2020 年 7 月 16 日 下午 10:00

      did you put sugar when make grenn been & read been soup ?

      Reply
    38. Libby Loh on 2020 年 7 月 18 日 下午 9:30

      你的红豆绿豆薏米看起来又健康又好吃。怎么煮的?

      Reply
    39. Lynn C on 2020 年 8 月 3 日 上午 5:12

      English sub please! I really like your videos but I can't understand Cantonese so would be great if there is English sub. Thanks

      Reply
    40. JAY 2021 on 2020 年 8 月 4 日 下午 4:10

      請問香港那兒可以買到你那牌子 SUPER GREENS?

      Reply
    41. Moon Chow on 2020 年 9 月 1 日 上午 7:34

      請問你紅豆綠豆薏仁份量系跟住長相嘅份量嗎?多謝你先

      Reply
    42. 彭玉蓮 on 2020 年 9 月 2 日 下午 9:00

      呢啲邊度有得買啊?

      Reply
    43. Ivy Chow on 2020 年 11 月 7 日 上午 10:37

      希望之後嘅廣告商質素高啲。。

      Reply
    44. Melissaya Zheng on 2020 年 11 月 12 日 上午 2:56

      看完video,发觉你一天真是饮好多水分,有水有果汁有汤

      Reply
    45. COMPLAINT CHENG on 2021 年 6 月 15 日 下午 10:04

      愛妳

      Reply
    46. TurtleToots on 2021 年 7 月 8 日 下午 2:22

      Oww, no English captions 🙁

      Reply
    47. ming Tsang on 2021 年 7 月 20 日 下午 1:07

      我好掛念伯伯,

      Reply
    48. Pat Pat on 2021 年 8 月 21 日 下午 11:54

      你呢鍾飲食我一定做唔到(因為我鍾意食肉)同埋我哋呢啲要早出晚歸嘅人真係冇咁多時間整嘢食。不過都多謝你嘅分享

      Reply
    49. 美美 on 2021 年 12 月 21 日 下午 4:53

      你呢件衫好靚!請問係邊度買!

      Reply

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