Por lo tanto, primero necesitamos saber quiénes somos de verdad, reconocer los valores que rigen y soportan nuestra existencia para luego descubrir nuestro estilo de vestir y así proyectar al mundo una imagen correcta y congruente de nosotros. t.ly/z1E0
30 則留言
喜歡!!!!!!!!!希望能看到更多健身教學或VLOG
影片内容超赞，但是May的眼睛似乎提肌无力，如果有做矫正会更美
空腹有氧不是会掉肌肉么？
剛睡醒餒，嗓都還沒開~哈哈哈
我也有采取断食，可不见得瘦
我也想完全按照你的来一次轻断食
我觉得你有模特儿的脸耶
會頭痛是正常的嗎？
覺得May 有模特兒氣質的感覺~
你们怎么都那么可爱 拍早起体态的时候都要挠一下自己 太好笑了 那个peeta也是 超好笑哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
你们怎么都那么可爱 拍早起体态的时候都要挠一下自己 太好笑了 那个peeta也是 超好笑哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
MAY～～～～我发现你的训练服都很好看 可以开一支影片介绍夏天的训练服吗？
很想知道如果练肩部胸部，打开背部挺起胸部，会不会造成骨盆前倾？我也不知道为什么 我每次练背部胸部挺起来的时候，感觉自己腰离得很远
臥推手腕的位置真的有問題，如果是要教大眾健身，請把基本的東西建立好，不要害別人也受傷
你的臉還是太大
你的聲音怎麼了？感冒嗎
死鱼眼睛+做作的口音。有男生喜欢过你吗？
請問輕斷食期間的空腹16小時內是任何無糖的茶都可以嗎？
譬如茶包(綠茶、伯爵茶)或者是任何茶葉(包含紅茶)自己泡的茶嗎？
謝謝🙏
💋💋😁😁💪💪
好寫實不做作哈哈!!!!
May妳好，看這麼多部落客斷食分享，你的介紹說明是最符合我的疑問⋯⋯，感謝一日斷食生活紀錄追蹤的分享，果然透過連續斷食生活紀錄分享比較好理解整個運作的脈絡。然後我還有一個小小的疑問，
1.假設我採取168斷食，在8小時期間是不是攝取低於TDEE熱量？還是照正常吃呢？
2.重訓是不是在8小時內執行比較好？
3.因為作息關係，我可以15:00吃到晚上11點，晚12點入睡，這樣可以嗎
有西班牙语健身歌
很不错的影片!
晚餐太美味了啦看到都饿掉🤣
其实吃得还是好多，有肌肉真好
Por lo tanto, primero necesitamos saber quiénes somos de verdad, reconocer los valores que rigen y soportan nuestra existencia para luego descubrir nuestro estilo de vestir y así proyectar al mundo una imagen correcta y congruente de nosotros.
t.ly/z1E0
减肥是不是先把体重减下来，才增肌
馬來西亞的觀眾報到！沖著May素養的第一鏡頭我就按贊了 👏👏 自然率真不做作，好愛這樣的開場啊~
演算法帶我回來這支影片
發現May面對鏡頭說話跟現在比真的進步好多！
包括剪輯影片的技巧等等
有比較有差！
辛苦了～
May美女皇你好！好棒的妳…加油！168间断性瘦身计划，我又要再跟你实行了，现在在锻炼您的瘦臀腿锻炼视频，谢谢你May 😘😘