孕婦瑜伽Ep3－減少腳踩水及改善腳抽筋//孕期瑜伽ft阿雪

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Gooddddddddddddddddddd

你身材比例好好🤤，你係咪日日都會做運動？

今年夏天没做比基尼特辑吗？

can you make a video about slimming thighs? my 小腿 is okay but 大腿 is so big I don't know how to slim it down 🙁

雪雪生咗bb啦！

見到腳就諗起有個問題想問coffee>///<
就係腳板筋除左將腳板貼牆盡壓之外,
仲有冇其他方法可教教>///<

可以請教你平常都怎麼吃嗎？meal plan

我也是孕妇～都想找适合孕妇练习的运动。你的影片教的好仔细👍我会好好注意和学习的😆

coffee 我懷孕後期都有keep住做你孕婦瑜伽，現在坐月中，產後自我感覺恢復都可以。前兩日心急想跟你video做運動，瘦下肚果幾圈同大腿，做到一半耳鳴頭暈，唉😭😭。睇來身體還沒恢復好唔急得，慢慢來。如果可以嘅，可否拍點利於產後恢復嘅yoga？

感激分享

请问一日做完3集一起或者要分开一日做一集?

支持coffee