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    i運動

    孕婦瑜珈EP.1- 腰酸背痛篇(沒懷孕婦也適用)//孕期瑜珈EP.1尺阿雪

    Coffee林芊妤By Coffee林芊妤2017 年 7 月 1 日30 則留言1 Min Read
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    喜歡這剪法嗎?還是之前好?留言告知而而你們你們叫我我我拍拍的孕婦瑜伽終於終於出爐出爐了了!謝謝阿雪的出鏡〜〜最好先同意再孕婦瑜伽就就安全啦* *你沒有沒有但但經常上班上班坐著坐著坐著或是或是或是低頭族低頭族低頭族低頭族而而腰酸腰酸腰酸腰酸背痛背痛背痛也也也練習練習練習練習練習練習練習的的的* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * com/coffee89921/ YOGA IG:https://www.instagram.com/yogawithcoffee FB:https://www.facebook.com/coffeesfamily/ 微博:http://weibo.cn/coffeelam/ 17:coffee89921 FOLLOW阿雪IG:https://www.instagram.com/snow711/ FB:https://www.facebook.com/SnowSuenOfficial/ 演員:Snow Suen 孫慧雪 拍攝:CASPER 剪片:COFFEE & KWAN

    source

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    Coffee林芊妤

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    30 則留言

    1. MrMc2013 on 2017 年 7 月 2 日 上午 9:09

      新剪法很好, 有進步,如果有字幕就更多華人可看到。

      Reply
    2. Melissa Man on 2017 年 7 月 2 日 上午 10:09

      可唔可以教強化腰背肌肉既動作??

      Reply
    3. patrick patrick on 2017 年 7 月 2 日 下午 1:43

      this is great for pregnancy !!

      Reply
    4. 天空白雲 on 2017 年 7 月 2 日 下午 6:48

      加油,你好專業,簡而清的教學法

      Reply
    5. 陈惠仪jherry tan on 2017 年 7 月 2 日 下午 8:42

      加油加油

      Reply
    6. Toby thow on 2017 年 7 月 2 日 下午 11:18

      终于等到啦,多谢coffee既分享❤

      Reply
    7. Jiang Chocolate on 2017 年 7 月 2 日 下午 11:31

      Coffee 想問點先可以減大髀?

      Reply
    8. Ngai Suet Yan on 2017 年 7 月 3 日 下午 5:09

      可以教导如何减胸 减cup吗!拜托

      Reply
    9. Lucy Lu on 2017 年 7 月 3 日 下午 8:42

      啊,孙慧雪,我中意他演的ii~~

      Reply
    10. Katie L on 2017 年 7 月 3 日 下午 9:43

      能拍豐胸的瑜伽嗎?

      Reply
    11. 100天后吃的兔子 on 2017 年 7 月 4 日 上午 2:47

      终于都有孕妇瑜伽啦哈哈😄

      Reply
    12. M T on 2017 年 7 月 4 日 上午 11:02

      我快接近五十歲了,筋骨開始痛和硬,還可開始瑜珈嗎?其實最近有開始做少少伸展,但筋骨很硬,很多動作做不來,有點沮喪,請指教一下

      Reply
    13. Lee hoi ching on 2017 年 7 月 5 日 下午 6:15

      靚女coffee 想問如何減臂部 因為我個子矮 臂部卻很大

      Reply
    14. ysm on 2017 年 7 月 9 日 上午 11:28

      期待第二集!很有用!

      Reply
    15. 武圣 on 2017 年 7 月 28 日 下午 1:14

      能不能找个肚子大大的孕妇啊

      Reply
    16. 俪庭LTiing on 2017 年 9 月 14 日 下午 11:13

      Coffee請問一下,我的左肩膀部分很容易酸痛,工作時間越長就越糟糕,現在甚至開始工作不久就覺得酸了,這個也能幫助到嗎?

      Reply
    17. jc on 2017 年 12 月 4 日 下午 12:33

      想請教一下,懷孕頭一兩個月,有什麼運動可以做(未懷孕前一星期跑三次)?

      Reply
    18. Ruisian Chee on 2018 年 3 月 11 日 下午 1:48

      自从怀孕到现在4个月没运动,跟着做了这个视频感觉背部都放松了不少,感激!

      Reply
    19. pgpgpgp on 2018 年 5 月 7 日 下午 10:09

      现在coffee怀孕了,能更体会的做这个运动

      Reply
    20. summer liu on 2018 年 11 月 18 日 上午 8:33

      很想知道孕期多久可以开始运动

      Reply
    21. fuenu on 2020 年 4 月 18 日 下午 7:25

      请问做完这瑜伽可以直接用餐吗?

      Reply
    22. lily Lee on 2020 年 5 月 4 日 下午 1:58

      怀孕7周可以做吗?

      Reply
    23. 少問 on 2020 年 5 月 20 日 下午 10:44

      需要字幕,,,,,,聽不懂廣東話😭😭

      Reply
    24. Jackie Tsai on 2020 年 5 月 22 日 下午 2:06

      可以麻煩Coffee加上字幕嗎?謝謝!

      Reply
    25. Evelyn Chen on 2020 年 6 月 7 日 上午 11:10

      这个备孕能做吗?

      Reply
    26. Ling Ngai on 2020 年 9 月 4 日 上午 1:28

      你好呀👋🏿靚靚。請問有適合備孕人士做的瑜珈嗎,可以更易受孕?我係初學者,希望可以收到你的回覆!thank u🙏😘

      Reply
    27. Candice Liao on 2021 年 5 月 24 日 下午 8:41

      影片很棒,如果可以有字幕就好了,不懂廣東話

      Reply
    28. Amy Lee on 2021 年 7 月 31 日 上午 1:07

      支持coffee。

      Reply
    29. Kin on 2021 年 11 月 8 日 下午 2:10

      Cat pose真係好舒服,條腰鬆左

      Reply
    30. Quantitative Torch on 2022 年 5 月 1 日 下午 10:13

      動作都很容易做 放鬆緩和的感覺

      Reply

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